Kas teil on vaja ravida sisselõiget, nikastust või gastroenteriiti? Mida teha, kui te ei saa kõrvetiste tõttu magada? Kas teil on apteegis kõik olemas? Hästi tehtud! Sinu organiseerimisvõime on eeskujulik.

Vastupidi, teil on vannitoasahtlis vaid paar plaastrit, veidi hõõrumispiiritust ja paar aegunud ravimit? Võib-olla on aeg endaga "ratsutada". isikupärastatud koduapteek et kõik oleks käepärast, kui seda vajate.

PasseportSanté.net pakub teile a tööriist et teid selle ülesande täitmisel aidata. Vastavalt vaevustele konsulteerige minu apteegiga. Võite vaadata ka Minu esmaabikomplekti, et saada selle olulisi asju.

Siin on ka mõned kasulik informatsioon. Need pärinevad Quebeci rahvatervise ametiasutustelt ja selle toimikuga seotud ekspertidelt: farmakoloogilt Jean-Louis Brazier Montreali ülikoolist ja D^re Johannes Blais seotud Lucie ja André Chagnoni õppetooliga ennetustöö integreeritud lähenemisviisi õpetamise eest Lavali ülikoolis.

Enne ostma asumist tehke seda kõigepealt kodutööd teie apteegist. Majapidamine, mida peate vähemalt tegema Kord aastasapteekrite sõnul.

• Vabanege retsepti- ja käsimüügiravimitest ning looduslikest tervisetoodetest, sealhulgas aegumiskuupäev on aegunud.
• Viska nad minema tilka kõrvadele kui ka tilkadele ja salvid silmade jaoks kolm kuni neli nädalat pärast nende avamist.
• Ärge tarbige ravimeid ega looduslikke tervisetooteid, mis on halvenenud: värvi, kuju, konsistentsi või lõhna muutused.
• Ärge visake ravimeid prügikasti ega tualetti. Tooge need pigem juures apteeker. Ta teab, kuidas neid täiesti ohutult hävitada.
• Kas sul on veel elavhõbedatermomeeter? Minema digitaalne termomeeter, mis on palju täpsem ja hõlpsamini loetav. Mitmed organisatsioonid, sealhulgas Kanada Pediaatrite Selts, ei soovita elavhõbedatermomeetrite kasutamist. Kui need termomeetrid purunevad, puutuvad need inimese ja tema keskkonna kokku väga mürgise ainega.

Kas hoiate oma apteeki vannitoas? See ei ole parim koht ravimite ja looduslike tervisetoodete hoidmiseks – näiteks köök.

• Asetage oma apteek a jahedas ja kuivas kohas, valguse eest kaitstud, nagu kapp. Jahutage või külmutage külmkapis hoidmist vajavad esemed, näiteks geeliga täidetud padjad.
• Hoia see alles lastele kättesaamatus kohas.
• Hoidke oma tooteid alati samas kohas vältimaks ajaraiskamist hädaolukorras.
• Samal põhjusel vali pigem vastupidav ja veekindel anum, mitte traditsiooniline kapp. Pange kõik oma tooted sinna. Hea valik on suur plastmahuti, kas kambriga või ilma. Leiad selle riistvara poest.
• Hoidke tooteid originaalpakendis koos tootja teabelehega.
• Libistage oma isiklikus apteegis toodete loend see sisaldab – meie tööriist aitab teil seda treenida: Minu apteek, vastavalt vaevustele. Teie ülesanne muutub lihtsamaks, kui saabub aeg järgmiseks majapidamiseks.
• Lisage sellesse loendisse hädaabitelefoninumbrid¹, oma arsti ja apteekri kontaktandmed. Kui teil on sellele teenusele juurdepääs, märkige üles oma piirkonna Info-Santé telefoni infoliini number.

Kas teie koduapteek on nüüd hästi varustatud? Seejärel saate toime tulla paljude väiksemate vaevustega. Aga ettevaatust! Ettevaatus on endiselt vajalik kõigi ravimitega – isegi käsimüügiravimitega.

• Lugege need hoolikalt läbi Labels ja teabelehed ravimite või looduslike tervisetoodete tootjalt.
• Austa näited, vastunäidustused ja Hoiatused tootjalt.
• Lugege võimalikud interaktsioonid ravimite ja looduslike tervisetoodete vahel. Selle teema kohta vaadake meie looduslike tervisetoodete jaotist.
• Ärge kunagi ostke Internetist narkootikume. See on riskantne praktika. Tõepoolest, ravimite kvaliteedistandardid on riigiti erinevad. Võltsitud ravimid liiguvad maailmaturul muu hulgas ka veebi kaudu.
• Sul on küsimused narkootikumide kohta? Rääkige oma apteeker.