Toiteväärtus ja keemiline koostis.
Tabel näitab toitainete (kalorid, valgud, rasvad, süsivesikud, vitamiinid ja mineraalid) sisaldust ühe kohta 100 grammi söödav osa.
Toitaine | Kogus | Norm ** | % normist 100 g-s | % normist 100 kcal | 100% normaalne |
Kalorite väärtus | 119 kCal | 1684 kCal | 7.1% | 6% | 1415 g |
Süsivesikud | 13.3 g | 219 g | 6.1% | 5.1% | 1647 g |
Alkohol (etüülalkohol) | 9.5 g | ~ | |||
Toidukiud | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 0.4% | 20000 g |
Vesi | 76.9 g | 2273 g | 3.4% | 2.9% | 2956 g |
saar | 0.1 g | ~ | |||
Vitamiinid | |||||
A-vitamiin, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.1% | 90000 g |
Vitamiin B1, tiamiin | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.6% | 13636 g |
Vitamiin B2, riboflaviin | 0.006 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.3% | 30000 g |
Vitamiin B5, pantoteenne | 0.008 mg | 5 mg | 0.2% | 0.2% | 62500 g |
C-vitamiin, askorbiin | 1.6 mg | 90 mg | 1.8% | 1.5% | 5625 g |
Vitamiin PP, NO | 0.02 mg | 20 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
makro | |||||
Kaalium, K | 11 mg | 2500 mg | 0.4% | 0.3% | 22727 g |
Magneesium, mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 0.3% | 40000 g |
Naatrium, Na | 44 mg | 1300 mg | 3.4% | 2.9% | 2955 g |
Fosfor, P | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 0.7% | 13333 g |
Mikroelemendid | |||||
Raud, Fe | 0.01 mg | 18 mg | 0.1% | 0.1% | 180000 g |
Mangaan, mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 0.3% | 33333 g |
Vask, Cu | 9 μg | 1000 μg | 0.9% | 0.8% | 11111 g |
Seleen, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.2% | 55000 g |
Tsink, Zn | 0.06 mg | 12 mg | 0.5% | 0.4% | 20000 g |
Energeetiline väärtus on 119 kcal.
- fl oz = 30.8 g (36.7 kCal)
- purk (6.8 fl oz, 200 ml) = 209 g (248.7 kCal)
Sildid: kalorisisaldus 119 kcal, keemiline koostis, toiteväärtus, vitamiinid, mineraalid, mis on kasulik Kokteil, Whisky Sour, konserv, kalorid, toitained, kasulikud omadused kokteil, viski külvaja, konserv