AD ehk atoopiline dermatiit on tavaline nahahaigus, mis on väga tülikas. AD-ga inimeste nahk on väga kuiv. Selle ebanormaalne struktuur suurendab selle tundlikkust, muutes selle vastuvõtlikumaks ärritavatele välisteguritele. See väljendub püsivas sügeluses, sageli koos nahahaavadega. Atoopilise naha hooldamine lastel, aga ka täiskasvanutel on sobivate hooldusvahendite sobitamise probleemi tõttu väga keeruline. Nende valik turul on väga rikkalik, kuid juhtub, et nahk ei reageeri paljudele neist. Kui antud kosmeetikat või ravimit kasutatakse pikema aja jooksul, võib nahk muutuda sellele vastupidavaks.
AD imikul
Väikese lapse puhul on seda tüüpi naha hooldamisel oluline element vannitamine. Sellele saab lisada apteekides saadaolevaid preparaate. Samuti võite jõuda tõestatud, "vanaema" meetodite poole, mis on võrdselt tõhusad ja ennekõike ökonoomsed.
Alustuseks paar väikest nõuannet:
- vannivesi peaks olema kehatemperatuurilähedase temperatuuriga – 37-37,5 C (kõrge temperatuur tugevdab sügelust)
- vann peaks olema lühike - umbes 5 minutit
- me ei kasuta käsna ega pesulappi, kuna need võivad kanda baktereid
- pärast suplemist ärge hõõruge nahka, vaid kuivatage see õrnalt pehme rätikuga
- niisutage nahka kohe pärast vanni pühkimist
Mis on parim vann?
- Tärklise vann. Tärklis rahustab, silub ja leevendab põletust ja sügelust. Vajame 5 supilusikatäit kartulijahu (tärklist). Lahustame selle klaasis külmas vees, nii et tükke ei jääks, ja lisame liitri keeva veega. Sega hoolikalt (nagu tarretis) ja vala vanni. Tärklisevann peaks kestma umbes 15-20 minutit ja olema soe (37-38 kraadi). Pesemispreparaati me ei kasuta ja peale vanni ei tohi tärklist maha loputada, vaid kuivatada õrnalt rätikuga. Olge beebi vannist välja võtmisel ettevaatlik, kuna nahk on libe!
- Kaerajahu vann. Helbed sisaldavad tsinki ja ränidioksiidi, mis on väga olulised naha korralikuks toimimiseks. Vann niisutab, silub ja leevendab sügelust. Vanni valmistamiseks vala klaas kroonlehti 3 liitri külma veega. Kuumuta keemiseni ja keeda umbes 10 minutit. Seejärel valage see vanni. Me ei kasuta seepi ja kuivatame nahka õrnalt.
- Linaseemnevann. Vann linaseemnetega niisutab tugevalt, on rahustava, siluva ja sügelusevastase toimega. Vajame pool klaasi linaseemneid – viska need suurde potti ja lisa 5 liitrit vett. Me küpsetame 15-20 minutit. Koguge terade kohale tekkinud tarretis (terad peaksid olema poti põhjas) ja valage see vanni. Vann peaks olema soe, lühike, ilma seebita ja veega loputamata.
Millega nahka määrida?
Võite saada tõelise kookosõli. Külmkapis hoituna on tegemist kõva massiga, mis muutub toatemperatuuril vedelaks. Õli kaitseb, niisutab, toidab ja loob nahale ilma õlise kihita kaitsefiltri ning lõhnab kaunilt. Libestusainena võib kasutada ka õhtune priimulaõli. See leevendab kuiva nahka, muudab selle pehmeks ja siledaks. Õhtune pirniõli õli võid osta apteegist või rohupoest pudelis ja määrida otse nahale või osta õhtusöögiõli kapslitena. Kapsleid saab kääridega lõigata ja õli välja pigistada vastavalt vajadusele.