PSÜHoloogia

Suhte algusaastatel seisame silmitsi paljude probleemide ja raskustega. Aja jooksul saab enamiku neist hakkama ja me ei pea enam pidevalt vaeva nägema, et suhe pinnal püsiks. Psühholoogid Linda ja Charlie Bloom usuvad, et meie võimuses on viia suhted kõrgemale tasemele, saavutades tõelise seksuaalse ja emotsionaalse heaolu, kuid selleks peate kõvasti tööd tegema.

Kui sõlmime partneriga sõnatu pakti: kasvada ja areneda koos, siis on meil palju võimalusi üksteist enesetäiendamisele tõugata. Suhetes on suur potentsiaal isiklikuks kasvuks ja me saame enda kohta palju õppida, kui tajume partnerit omamoodi “peeglina” (ja ilma peeglita, nagu teate, on raske näha enda omadusi ja puudujääke) .

Kui kirgliku armastuse faas möödub, hakkame üksteist paremini tundma õppima koos kõigi meist igaühele omaste puudustega. Ja samal ajal hakkame "peeglis" nägema oma inetuid jooni. Näiteks võime endas näha egoisti või snoobi, silmakirjatsejat või agressorit, meid üllatab laiskus või kõrkus, väiklus või enesevalitsemise puudumine.

See «peegel» näitab kõike sünget ja tumedat, mis on sügaval meie sees peidus. Ent selliseid jooni endas avastades saame nende üle kontrolli haarata ja ennetada oma suhetele korvamatut kahju.

Kasutades partnerit peeglina, saame tõesti end sügavalt tundma õppida ja oma elu paremaks muuta.

Muidugi, olles õppinud enda kohta nii palju halba, võime kogeda ebamugavust ja isegi šokki. Kuid rõõmustamiseks on ka põhjust. Seesama "peegel" peegeldab kõike head, mis meil on: loovus ja intelligentsus, suuremeelsus ja lahkus, oskus nautida pisiasju. Aga kui me tahame seda kõike näha, siis peame leppima oma "varju" nägemisega. Üks on võimatu ilma teiseta.

Kasutades partnerit peeglina, saame tõesti ennast sügavalt tundma õppida ja läbi selle oma elu paremaks muuta. Vaimsete praktikate järgijad veedavad aastakümneid, püüdes end palvesse või meditatsiooni sukeldudes tundma õppida, kuid suhted võivad seda protsessi oluliselt kiirendada.

«Võlupeeglis» saame jälgida kõiki oma käitumis- ja mõtlemismustreid – nii produktiivseid kui ka elamist takistavaid. Me võime arvestada oma hirmude ja üksindusega. Ja tänu sellele saame täpselt aru, kuidas me püüame varjata neid funktsioone, mille pärast meil on häbi.

Elades koos partneriga sama lae all, oleme sunnitud iga päev “peeglisse vaatama”. Mõned meist näivad aga üritavat seda musta looriga katta: kord nähtu hirmutas neid liialt. Kellelgi on isegi soov "peegel lõhkuda", suhted katkestada, et sellest lihtsalt lahti saada.

Avades end partnerile ning saades temalt armastust ja aktsepteerimist, õpime iseennast armastama.

Nad kõik jätavad kasutamata suurepärase võimaluse enda kohta rohkem teada saada ja inimesena kasvada. Läbides valusat enesetundmise teed, ei loo me mitte ainult kontakti oma sisemise “minaga”, vaid parandame ka suhet partneriga, kelle jaoks oleme täpselt samasugune “peeglik”, aidates tal areneda. See protsess hakkab lõpuks mõjutama kõiki meie eluvaldkondi, andes meile energiat, tervist, heaolu ja soovi teistega jagada.

Endale lähemale jõudes saame lähedasemaks oma partneriga, mis omakorda aitab meil astuda veel ühe sammu oma sisemise “mina” poole. Avades end kogu partnerile ning saades temalt armastust ja aktsepteerimist, õpime iseennast armastama.

Aja jooksul õpime iseennast ja oma partnerit palju paremini tundma. Kasvatame kannatlikkust, julgust, suuremeelsust, empaatiavõimet, võimet näidata nii õrnust kui ka alistamatut tahet. Me ei püüdle pelgalt enesetäiendamise poole, vaid aitame aktiivselt oma partneril kasvada ja koos temaga avardada võimalike silmaringi.

Küsige endalt: kas te kasutate "võlupeeglit"? Kui veel mitte, siis kas olete nõus riskima?

Jäta vastus