PSÜHoloogia

Parim märk sellest, et sul on hea suhe, on see, et sa ei räägi sellest tervele internetile. Pereterapeudid on nimetanud 10 otsekohest tegu, mis tüütavad sõpru sotsiaalmeedias ja võivad teie liitu kahjustada.

Kui teised sind jälgivad, muutub elu veelgi kiiremaks ja olulisemaks. Tahaks aina rohkem detaile lisada ja tänuliku vaatajaga jagada. Alles nüüd ei ole saalipimeduses istuv vaataja meile nähtav ja vahel unustame ta ära. Kui me unustame, kus jooksevad piirid intiimse, meie isikliku õnne ja selle vahel, mida iga võõras sülearvuti või nutitelefoniga inimestest meie ja meie partneri kohta saab teada.

1. Puudutavad postitused partneri kohta

Selline paar on meile kõigile tuttav: nagu kaks lindu, kes on endale pesa ehitanud ja sinna kas rohulible või nööri tirivad, nii kaunistavad nad oma lehti armastavalt südamete ja luuletustega. Need on need, kes peavad päeva alguses postitama Facebooki (Venemaal keelatud äärmuslik organisatsioon) foto allkirjaga “Ma armastan sind. Ma ootan". Kõik hommikuste asjade tuisus olevad sõbrad saavad teie uudised kätte, lähevad teie lehele ja saavad puudutatud. Ehk mõni ikka tõstab pilgu taeva poole.

Psühhoterapeut Marcia Berger ütleb, et paaridel, kes pidevalt oma elust aru annavad, ei ole tema nõustamiskogemuse põhjal otsustades kuigi häid suhteid, kuid sageli jätkavad nad enda ja teiste vastupidises veenmist.

2. Ilma loata avaldatud fotod

Näiteks foto eilsest peost, kus su tüdruksõber teeb «hullud» silmad. Võtke arvesse psühholoog Seth Meyersi nõuandeid, kes kirjutas raamatu "Kuidas ületada suhteproovi sündroomi ja leida armastust". Küsige oma partnerilt kohe suhte alguses, kuidas ta suhtub sellesse, et postitate oma fotosid teie lehele.

Võib-olla on mees juba suutnud oma lehele karmi kuvandi luua — võidusõit, matkamine, ei muud. Ja siis postitad ta, kass süles… Või ilmub tema foto “veini- ja viinakuningriigi kuningast” ebasobivalt tööle kandideerides.

3. Naljad tema majanduslike vägitegude ja ebaõnnestumiste üle

Tema esimene juurviljasupp või ehmunud silmad kanakorjuse nähes. Sõpradele ja teile on need unustamatud mälestused. Kuid ärge unustage, et mitte ainult teie sõbrad ei armasta sotsiaalseid võrgustikke.

Kui te vaatamispiirangut ei sea, ei tea kunagi, kui palju kasutajaid postitust loeb, ütleb Denveri kliiniku pereterapeut Aaron Anderson. Fotod, millel porgand käes ja pealkiri “Projekt saadetakse revideerimisele” või sinu hooplev “Meie majas naised nõusid ei pese”, on tema kolleegidele ja äripartneritele ning täiesti võõrastele kättesaadavad.

4. Otseülekanne sündmuskohalt

Ta tegi eile vea. Hommikul jätsid sa tema seinale sõnumi, milles rääkisid kõigile, kus ta ööbis. Sul on intuitsioon, deduktiivsed võimed ja sa oled teinud üheselt mõistetavaid loogilisi järeldusi.

Suhteekspert Brenda Della Casa tuletab teile meelde kahte asja: esiteks on teie emotsioonid praegu laes ja sellises seisundis on parem mitte jätta lööbeid kirjutatud sõnumeid. Teiseks, ärge unustage, et teete praegu sisuliselt avaliku avalduse. Ikka läheb paremaks, lihtsalt oota.

5. Postitused partneri isikuomadustest

Nagu ka fotoesseed poest, kust ostsite talle magamistuppa uue pidžaama ja siidist aluspesu.

6. Kommentaarid oma kirjavahetuse kohta endisega

Jah, see on reaalsus — paljud jätkavad sotsiaalvõrgustikes suhtlemist endistega, sest nad jäävad nendega sõpradeks. Iga päev saavad nad oma elust teada uudiseid ja vahel astuvad kirjavahetusse. See ei pea sulle meeldima. Kuid parem on selliseid küsimusi isiklikult arutada, ütleb suhteekspert Neely Steinberg. Kui ilmute kohale ja jätate oma totra kommentaari, on see teile halb, nagu iga passiivne agressioon, mis ei leia väljundit.

7. Tülide ja jõukatsumiste üksikasjad

Res on seotud tülidega, mille järel muudate kohe staatuse "äkki vallaline" või eemaldate ta isegi sõprade hulgast. Pereterapeut Christine Wilke soovitab selliseid asju hoida suletud magamistoa uste taga ja mitte kiirustada neid ühisvaraks muutma. "Kui olete kassi kotist välja lasknud, ei saa te seda enam tagasi panna."

8. Liiga palju teavet

Seksikommentaarid sobivad hästi privaatsõnumiteks. Teie partnerit meelitab tema seinalt lugemine: "Ma põlen soovist, tule varsti." Ja tema alluvad või teie lapse treener on hämmingus ...

9. Peened vihjed, millest kõik aru saavad

Loed Internetist huvitavat artiklit – ütleme kümnest kohutava ämma omadusest – ja avaldad sellele lingi või saadad sõpradele kommentaariga “See meenutab mulle kedagi…” Isegi kui enne seda sa ettenägelikult piiratud juurdepääs teie ämma lehele, see teave leiab lõpuks turustuskanalid ...

10. Meeldetuletus piima ostmiseks

Sotsiaalmeedia on suurepärane vahend, et tuua kokku samade asjade vastu huvi tundvad inimesed, jagada koheselt olulisi uudiseid või koguda abi saamiseks raha. Ja piimaostu meeldetuletamiseks on parem helistada. Jätke endale suhtlemiseks isiklik ruum.

Jäta vastus