Kõõma ilmumine juustesse võib olla nii ebamugav, pideva sügelusega, kui ka inetu, täpistades juukseid väikeste valgete jääkidega. Kõõma kõrvaldamiseks peate esmalt probleemist aru saama, seejärel kohandama oma iluprotseduure. Siin on meie näpunäited kõõma vastu võitlemiseks.

Peanahk areneb tsüklitena: iga 21 päeva järel see uueneb. Kuid mõnel inimesel kiireneb see tsükkel vaid 5-7 päevani. Seejärel on peanaha surnud rakkudel raske evakueeruda, moodustades valgeid jääke; seda nimetatakse filmiks.

Selle tsükli kiirenemise põhjused võivad olla erinevad, kuid kui see on tõesti tõsine, nimetatakse seda pityriaasiks. See on mikroorganism, natuke nagu seene, mis häirib täielikult peanaha normaalset tsüklit. Kuigi selle tekkepõhjuseid pole siiani avastatud, on teada, et pityriaas areneb kergemini rasustel juustel, kuigi kuivadel juustel võib see esineda.

Kõõma tekkimist soodustavatest teguritest leiame: kütteseadmete (föön, sirgendaja) intensiivne kasutamine, mütsi kandmine või liiga kitsas soeng, stiilitoodete kuritarvitamine või tõustestress või haigusperiood. Tulemus: teie peanahk sügeleb, teid häirib näiline kõõm ja teie juuksed kasvavad halvemini, kuna peanahk lämbub. Õnneks on lahendusi. 

Kuiv kõõm mõjutab paljusid inimesi ja võib olla igapäevaselt väga ebamugav. Tunneme need ära, sest nad kukuvad kergesti peanahalt, hajuvad juustele ja isegi riietele. Kuiv kõõm on kuiva peanaha tagajärg.

Nende raviks võite kasutada kõõmavastaseid šampoone kuivadele juustele või mahedaid šampoone tundlikule peanahale. Eesmärk on eemaldada õrnalt kõõm ja rahustada peanahka. Tugeva sügeluse korral on apteekides spetsiaalsed sarjad, mis puhastavad peanahka ja toidavad seda, et vältida kärnade ja naastude teket. Ärge kartke apteegist nõu küsida. 

Õlise kõõma tunneme ära, kuna see on suurem kui kuiv kõõm ja jääb juuste külge kinni. Need lämmatavad peanahka ja panustavad rohkem rasu tootmisesse, mistõttu ei tohiks neil sisse lasta.

Rasvase kõõma kõrvaldamiseks kasutage peanaha puhastamiseks rasustele juustele mõeldud kõõmavastaseid šampoone. Mõned kõõmavastased šampoonid sisaldavad tsinkpirütiooni, mis on ideaalne pityriaasi kõrvaldamiseks. Lisaks šampoonidele võid teha kord nädalas rohelise savi maski, mis kõrvaldab kõõma ja liigse rasu. 

Kõõma kõrvaldamiseks ja selle väljanägemise vältimiseks on tervislik eluviis hädavajalik: tervislik, tasakaalustatud toitumine ja regulaarne unetsükkel on hea algus kõõmast ülesaamiseks. Seejärel puhastage oma harju ja kamme regulaarselt, et vältida kõõma ja jääkide kogunemist.

Nahahoolduse poole pealt võivad ravimtaimed, nagu mürt, teie peanahaga imesid teha. Eeterlikud õlid, nagu tüümian, tsineoleeritud rosmariin või palmarosa, on suurepärased mikroobivastased vahendid pityriaasi kõrvaldamiseks.

Lõpetuseks võib öelda, et kõõma vastu võivad väga tõhusad olla ka taimede keetmised. Keeda suur peotäis tüümiani mahus, mis on võrdne kahe tassi veega, seejärel kanna juustele ja lase mõjuda 5 minutit enne loputamist. See sobib suurepäraselt ka peotäie kummeli ja väikese ingverijuurega. Tehke seda üks või kaks korda nädalas, saate kiireid tulemusi.