Metsik jamss

Mis on metsik jamss?

Metsik Yam on Damscorea perekonnast Dioscorea perekonnast pärit jamssi tüüp. Selle taime jaoks võite leida veel ühe nime erinevates riikides ja mitmesugustest meditsiinilistest teatmetest: räpane Dioscorea, Mehhiko metsjamss jne.

Paljusid jamsorte, mille mugulad sisaldavad palju tärklist ja kiudaineid, kasvatatakse troopilistes ja subtroopilistes riikides (Aafrika, Aasia, Ladina-Ameerika, Vaikse ookeani saared) põllumajanduskultuurina. Inimesed kasutavad ravimtaimedena teatud tüüpi jamsse.

Mitte kõik dioscorea pole jamss. Kõik jamsid pole ravimid.

Üldine informatsioon

Jaapani ja ka Hiina jamsid pole sooja nõudlikud. Ravimite tõttu kasvatavad aednikud meie riigis mõlemat tüüpi jamssi edukalt. Varem ilmus mitu projekti ja keskenduti kodumaiste Dioscorea tüüpide kasutamisele farmaatsiatööstuses.

Plaan oli kasutada ravimtaimi meie riigis Jaapani Dioscorea, Kaukaasia Dioscorea ja Dioscorea tüüpidena. Kahjuks ei olnud nende plaanide eesmärk keemiatööstuse kiire arengu tõttu teoks saada.

Dioscorea shaggy, ladina keeles on Dioscorea mitmeaastane kolmik ja see võib olla neljameetrine liaan, millel on südamekujulised lehed ja kasvavad mugulad. Inimesed viljelevad seda Põhja-Ameerikas laialdaselt. See on suurepärane ravimtaim.

Jamsid meditsiinis

Meditsiinis on risoom ülipopulaarne, A-, B-, C- ja K-vitamiini biokeemilises koostises saab eraldada mineraalidest - kaltsiumist, magneesiumist, naatriumist, kaaliumist, fosforist, vasest, tsinkist. Kuid ennekõike määravad inimesed loodusliku jamsi kasulikud omadused selles sisalduvate ainete järgi, mis on inimese steroidhormoonide taimsed analoogid.

sisu

Vitamiinid

A -vitamiin (RE) B1 -vitamiin B3 -vitamiin B6 -vitamiin B9 -vitamiin
C -vitamiin E -vitamiin K -vitamiin Koliin Vitamiin PP (NE)

makro

Kaltsium Magneesium Naatrium Kaaliumfosfor

Mikroelemendid

Raudtsinkvaskmangaanseleen

Kasu

Kasu inimkehale on suur. Juba iidsetest aegadest on erinevates riikides omistatud metsseale arvukalt ravimeid. Mehhiko naised on sajandeid võtnud seda rasestumisvastaseks vahendiks ja abordi ennetamiseks.

Ameerika traditsioonilises meditsiinis kasutasid inimesed looduslikku jama soolekoolikute, südame- ja kopsuhaiguste, hormonaalsete ja seksuaalsete probleemide korral libiido suurendamiseks. Dioscorea sajandeid räpane on aidanud suurendada elujõudu ja vastupidavust.

Teadlased on avastanud, et selle mugulad sisaldavad fütoöstrogeene - looduslikke ühendeid, mis on teaduse arenguga suguhormoonide looduslikud eelkäijad.

Peamine toimeaine, mille võime juurest eraldada, on fütoöstrogeen diosgeniin. Inimesed kasutavad seda naisorganismi progesterooni sünteesimiseks.

Suguhormoonide tase kehas väheneb vanusega. See mõjutab negatiivselt üksikute elundite või süsteemide toimimist, negatiivselt mitmesuguseid biokeemilisi ja metaboolseid protsesse.

Kollageeni sünteesi rikkumise tõttu nahk närbub, kõhre hävitavad muutused ja võib ilmneda sidekoe areng. Hormoonide arvu vähenemine põhjustab osteoporoosi, rasvumist, südamehaigusi jne. Eriti muutused, mis on seotud menopausi ajal naistel esinevate suguhormoonide arvu vähenemisega.

Metsik jamssiekstrakt taastab kehas hormoonide taseme, aeglustab vananemisprotsesse, hoiab ära mitme haiguse tekkimise naistel ja meestel.

Wild yam tervisega seotud eelised

Loodusliku jama peamised omadused, millel on kasulik mõju inimese kehale:

Rusikas, hormoonilaadne omadus. Selle omaduse tõttu normaliseerib looduslik jama naisorganismi hormonaalset tausta, reguleerib menstruaaltsüklit, taastab reproduktiivset funktsiooni ja leevendab menopausi ja premenstruaalse sündroomi sümptomeid. Seda on suurepärane kasutada raseduse planeerimisel ja viljatuse ravimisel. Hormonaalse tasakaalu säilitamisega väldib Dioscorea shaggy osteoporoosi arengut, kuna on ilmnenud selle haiguse progresseerumise selge sõltuvus hormoonide taseme langusest.

Teiseks sklerootiavastane omadus. Metsikute jamside sklerootiline toime on seotud kolesterooli imendumise pärssimisega soolestikus, kolesteroolitaseme langusega veres ja lipiidide ladestumise vähenemisega arteriaalsetes anumates. Tore on võtta ateroskleroosi, hüpertensiooni, isheemilise südamehaiguse ennetamiseks ja algstaadiumiks.

Metsikut jamssi sisaldavate ravimite võtmisel normaliseerub vererõhk, väheneb väsimus ja ärrituvus. Selle abiga võite leevendada ka närvipinget, panna peavalu ja tinnituse kaduma ning parandada und. Sellel on ka tohutu spasmolüütiline omadus.

Köögiviljal on spasmolüütiline toime ja inimesed kasutavad seda laialdaselt soolestiku, kõhukrampide ja premenstruaalsest sündroomist tingitud krampide korral lihaste lõdvestamiseks. Spasmolüütilise ja diureetilise toime kombinatsioon hoiab ära veresoonte spasmid ja normaliseerib vererõhku.

Taotlus naistele

Toimeained (diosgeniin, diostsiin jne) ei ole hormoonid, vaid neil on konkureeriv mõju sihtorganite vastavatele retseptorite struktuuridele. Metsikut jamssi sisaldavad preparaadid (toidulisandid kapslites või tablettidena, jamssiõli, kreem looduslike jamssi ekstraktiga) on günekoloogias populaarsed kui hormonaalsest tasakaalustamatusest tingitud häirete adjuvantravi.

Meeste jaoks mõeldud loodusliku jama kasutamine

On kindel veendumus, et metskits on naissoost ürdi. Loomulikult on see nii, sest just inimesed kasutavad seda laialdaselt peamiselt naiste reproduktiivse süsteemi patoloogiate jaoks. Kuid kui tegemist on paljude toimingutega, võib see olla meestel tõhus, kuna see aitab kaasa:

• vere kolesteroolitaseme langetamine;
• aju ja südame anumate ateroskleroosi ennetamine;
• vererõhu alandamine;
• rasvumise ennetamine ja lihasmassi suurendamine;
• osteoporoosi ennetamine;
• testosterooni taseme ja seksuaalse aktiivsuse suurendamine, spermatogeneesi parandamine.

Metsik jamskahjustus

Kui võtate selle usaldusväärselt tarnijalt optimaalses annuses, ei saa see teie kehale halba teha.

kõrvaltoimed

Selle võtmisel ei esine tavaliselt kõrvaltoimeid. Kuid selle toote, nagu mis tahes muu toote, individuaalne sallimatus on võimalik.

Kuidas köögivilja võtta? Dioscorea shaggy on hea võtta vajadusel kuni 4-nädalastel kursustel, teise annusega pärast väikest pausi.

Metsiku jama vastunäidustused

Vastunäidustused selliste toidulisandite nagu Wild Yam NSP kasutamisel:

• lapsepõlv,
• individuaalne talumatus toodete suhtes,
• Rasedus,
• imetamine.

Praetud jamsad fetajuustuga

Koostis

• jamss 300 g
• sibul 1 tk.
• fetajuust 150 g
• kurkum näputäis
• roheline sibul mitu sulge
• soola maitse järgi
• oliiviõli praadimiseks

Väga lihtne ja hubane roog. Jamss hoiab kindlasti kuju ja ei lagune praadimisel ning juust sulab nii hästi kuumal roogil!

• Koori jamsid ja lõika kuubikuteks nagu friikartulid.
• Koori sibul ja lõika väikesteks kuubikuteks.
• Prae jamsse koos sibulaga 15-20 minutit segades õlis kuldpruuniks.

Serveeri keedetud jamssi, puista peale purustatud juustu ja rohelist sibulat. Naudi oma einet!

Lisateavet metsiku yumi kohta saate sellest videost allpool: