Vee joomise vajaduse kohta teame kõike. Ja kui küsimusele, kui palju vett peaksite päevas jooma, pole siiski üksmeelt, siis siin on milline vesi on kõige kasulikum ja keegi ei vaidle vastu.
Parim on janu kustutada sulaveega. Sellise vee imenduvad meie keha rakud kergesti.
Lõppude lõpuks ei imendu keha iga vett hästi. Abi oleks, kui arvestada vees lahustunud jäikuse ja happesuse ning mineraalsoolade arvu. Lõppude lõpuks kulutab vedel keha vale imendumine täiendavaid ressursse ja kulub enneaegselt.
Kuidas sulavett kodus valmistada
- Valage emaili pannile liiter vett ja asetage see sügavkülma.
- 8-9 tunni pärast torgake paagi keskosas olev ülemine jääkiht ja tühjendage vesi, mis ei külmunud.
- Ülejäänud jää sulab toatemperatuuril ja seda saab kasutada joomiseks.
Pärast seda töötlust kaob vedelikust enamik anorgaanilisi lisandeid ja veestruktuur on meie keha rakkudele kõige sobivam.
8 joogivee VÕIMSAT kasu tervisele
