Beebi 22. rasedusnädal
Meie beebi pikkus peast sabaluuni on umbes 30 sentimeetrit ja kaal veidi üle 550 grammi.
Tema areng
Meie beebi liigutused on mitmekordsed ja tunneme neid hästi. Ta liigutab käsi, jalgu ja lööb jalaga. Lootevees on veel piisavalt ruumi, et saltot teha. Saate isegi tunda, kas tal on luksumine!
Meie laps läheb praegu üle ärkveloleku ja une faasid (kõige pikem). Märkame, et sageli on ta just magamise ajal kõige aktiivsem, justkui viimaks meie ärkamisfaasid (kui me liigume või kõnnime) kõigutaksid teda emakas. Tema silmad on endiselt suletud, kuid ääristatud ripsmetega ja kulmud ilmuvad.
22. rasedusnädal tulevase ema poolel
Ah, me mäletame päris raseduse algust, kui tahtsime nii väga ilusat ümarat kõhtu. Nüüd on see olemas! Näeme tõesti välja nagu rase naine! Ja paratamatult meie raskuskese nihkub. Meie selg on õõnes, kõht liigub edasi ja me hakkame kõndima nagu part.
Meie nõuanne
Meil on oht saada seljavalu (kurat!). Ishias on raseduse ajal tavaline. Lisaks kaitseme end sellega ei kanna raskeid asju, ja ennekõike lamame võimalusel maapinnal, kallutades vaagnat nii, et selgroog rullub lahti ja iga selgroolüli puudutab maad. Basseinisessioonid teeksid meile samuti suurimat kasu. Tikk-kontsadele eelistame väikese kontsaga kingi, mis lisaks ohtlikkusele rõhutavad ka seljavõlvi. Lõpuks, kui seda vajate, valite rasedusvöö. Meie teised seljavaluvastased näpunäited…
Meie memo
Ärge unustage võtta D-vitamiini. Seda võetakse ühe 100 RÜ joogiampullina 000. raseduskuu alguses. See võimaldab imenduda kaltsiumi, mis on vajalik lapse luudele ja mille vajadus suureneb 7%.