Selle lümfipuhastusmeetodi pakkus välja Ameerika naturopaatiline arst Norbert Walker. Selle kasutamiseks tuleb eelnevalt varuda tsitrusvilju. Peate suutma kolmel järjestikusel päeval valmistada kaks liitrit segamahla.
Need kaks liitrit koosnevad:
- 800-900 g greibimahla,
- 200 gr sidrunimahla
- 800-900 grammi apelsinimahla.
See on ühe päeva portsjon. See kogus mahlasid valmistatakse hommikul ja lahjendatakse seejärel kahe liitri sula veega. Kokku peate iga päev jooma neli liitrit vedelikku.
Kuidas protseduur toimub? Õhtul teed klistiiri (jah, sellest sooltepuhastusmeetodist ei pääse) ja hommikul võtad 50 grammi (see on kuhjaga supilusikatäis) Glauberi soola ühe klaasi vee sisse. Väga oluline on Walkeri sõnul just selline lahtistava soola koostis: see on adsorbent, mis eemaldab kehast spetsiifilise mustuse. Kui lahtisti toimib, hakkate iga poole tunni järel jooma klaasi ettevalmistatud vedelikku, soojendades veidi 200 grammi mahla. Ja peale tema - ei midagi!
See tähendab, et te ei võta kolme päeva jooksul midagi sisse, välja arvatud tsitrusviljade mahl ja Glauberi sool, mis panevad kõik lümfi moodustumise mehhanismid selle konkreetse vedeliku abil aktiivselt tööle. Õhtune klistiir, iga päev hommikul - Glauberi sool ja vahepeal - kakskümmend kakssada grammi klaasi kergelt soojendatud mahla.
Tulemuseks on kogu keha tähelepanuväärne puhastamine. Võin öelda, et teil pole tänapäeval mingit näljatunnet, sest eelmainitud tsitruseliste mahl - ja isegi sulaveel - on kolossaalne energiajook. Pärast seda saate rahulikult, kiirustamata üle minna kergele putrule, tavalisele dieedile.
Sellist puhastamist tuleks teha üks kord aastas, eelistatavalt jaanuaris-veebruaris, kui kõik tsitrusviljad meile korraga tuuakse. See on Walkeri metoodika, mees, kes töötas välja kogu mahlaravi doktriini. Ta teadis mandariinide olemasolust juba varem, kuid praktikas viisid sisse greibid, sidrunid ja apelsinid. Seetõttu on parem mitte lubada kõrvalekaldeid sellest retseptist.
Tähelepanu: vedelik tuleb valmistada iga päev uuesti, et see oleks hommikul värske.
Seda protseduuri soovitatakse pärast maksa puhastamist, et vältida isegi vihjet tsitruselistele. Arvan, et teema selgust silmas pidades ei tasu eriti rõhutada, et kõik kolm tsitrusviljatüüpi peaksid olema täisküpsed, mitte aga rohelised, mida ettenägelikud ärijuhid edaspidiseks kasutamiseks koristavad, lootes üle ookeani teekonnal küpseda.
Põhineb Yu.A. raamatu materjalidel. Andreeva “Kolm tervise vaalat”.