Sisu
Kirjeldus
Pähkel, nagu kreeka pähkliõli, on meditsiini seisukohalt ainulaadne taim, mille kõik osad on varustatud tervendavate omadustega ja mida saab aktiivselt kasutada mitmesuguste haiguste raviks või ennetamiseks.
Selle võimsa ja laialt levinud põõsastiku mitmekülgsed anded, mille viljad on nii harjunud sööma, on täielikult omane seemnetest ekstraheeritud baasõlile, mis on üks olemasolevate klassi alahinnatud taimeõlidest.
Kreeka pähkli ja pähkliõli ajalugu
Selle taime ja selle viljade tuumadega on seotud palju legende. Nukleoolide sarnasust inimese ajuga kiitis Platon ning Rootsi reisija ja kirjanik Sven Hedin väitis üldiselt, et rohelistega korjatud pähklid on elus, nad nutavad ja oigavad haletsusväärselt!
Isegi legendaarne Ibn Sin oli veendunud, et targemaks saab olla ainult üks viis - juua kreeka pähklitest saadud õli. Tänu võimele nii rikkalikku saaki anda on pähklit alati peetud pikaealisuse ja külluse sümboliks; mõnes riigis on siiani säilinud traditsioon istutada pähkel kui omamoodi kaasavara lapse sünni auks.
Ja Šotimaal määrasid nad ühe kreeka pähkli tüübi, valge järgi, riknemise ohu, mis avaldub puuvilja tumenemises.
Koostis ja omadused
Kreeka pähklituumadest saadav õli saadakse lihtsal ja täiesti primitiivsel meetodil - pressimata purustatud seemnetest kuumutamata. Selle koostis on tõesti ebatavaline.
Just seda õli peetakse E -vitamiini sisalduse poolest absoluutsete rekordite hulka kuuluvateks, lisaks fosforile, vasele, tsingile, magneesiumile, rauale, kaltsiumile sisaldab see joodi ja koobaltit, fütosteroole, sfingolipiide ja fosfolipiide, karotenoide ja kõik “naha” vitamiinid - rühmadest B, PP kuni A, K, C ja E.
Õli koostises domineerivad küllastumata rasvhapped, millest enam kui pool osa on linoolhape, kolmandik oleiinhappe ning ülejäänud alfa-linool- ja gammalinoolhapped.
Suure lüsiinisisalduse tõttu on õlil võime kiirendada ja optimeerida valkude omastamist, põhikomponentide kombinatsioon tõstab pähklituumadest pärit õli parimate ravimite hulka südame- ja veresoontehaiguste ennetamiseks ( eriti ateroskleroos) ja ainevahetuse normaliseerumine.
Väliselt on see õli üsna vedel, voolavusega võrreldav päevalillega, samal ajal kui selle värvus on kuldne koos võimaliku merevaigu ülevooluga. Seda baasõli hoitakse ainult kuni 2 aastat, järgides täielikult tumenemise ja tiheduse norme.
Kasutatud kreekaõli ilma eelneva lahjendamiseta või segude spetsiifiliste omaduste parandamiseks sobib see eeterlike õlide kandjana.
Õli võib võtta suu kaudu. Aroom on hääldatud pähkline, maitse on tüüpiline pähklituumadele, kuid pehmem.
Kreeka pähkliõli eelised
Kreeka pähkli tuumaõli peetakse üheks parimaks taimeõliks sisekasutuseks ja seda saab kasutada iseseisva ravimina või taimeõlina külmvalmistamisel.
Kreeka pähkli raviomadused avalduvad kõige rohkem stabiliseeriva, normaliseeriva aine rollis. See õli normaliseerib immuunsüsteemi, suurendades keha vastupanuvõimet ja üldist toonust, sobib suurepäraselt põhikomponendi rolliks taastumiseks pärast tõsiseid haigusi, normaalse elu naasmist.
Arvatakse, et pähkli omadused avalduvad kõige tugevamalt vanas eas, hüpertensiooni, diabeedi, isheemia korral.
Paljude armastatud pähklite tuumadest saadud õli aitab vähendada kolesteroolitaset, regulaarne kasutamine aitab kaasa aterosklerootiliste vaskulaarsete muutuste tekke täielikule ennetamisele ja on vere kolesteroolitaseme pikaajaliseks normaliseerimiseks.
Erinevalt paljudest baasõlidest ei ole see hepatiidi, sealhulgas kroonilise hepatiidi korral vastunäidustatud, suurepärane vahend veresoonte ja südamehaiguste ennetamiseks, ainevahetuse üldiseks normaliseerimiseks ja maksahaiguste raviks, see on efektiivne ka neeruhaiguste korral.
Seda saab kasutada kilpnäärme funktsiooni normaliseerimiseks koos usside, happesuse, koliidi, urolitiaasiga.
Sellel on seksuaalfunktsiooni normaliseeriv toime ja see sobib imetavatele emadele. Kreeka pähkel avaldub tõhusalt ka veenilaiendite, furunkuloosi, psoriaasi, ekseemi, tuberkuloosi ravis.
Arvatakse, et sisemist vastupanu mõjutades avaldab see ka kiirgusevastaseid ja vähkitekitavaid omadusi.
Rakendamine kosmetoloogias
Kreeka pähkli kosmeetilised omadused on vähem väljendunud kui meditsiinilised, kuid need kõik on asendamatud. See õli on tõhusam vananeva või tugevalt kuiva naha hooldamisel, kõige silmatorkavamad kosmeetilised omadused on pehmendavad ja põletikuvastased toimed.
Eelkõige kiirendab pähkliõli pragude ja haavade paranemist, leevendab mis tahes etümoloogia ärritust ja põletikku. See on üks üldiseks noorendamiseks mõeldud baasõlidest, optimeerides toitainete imendumist ja normaliseerides ainevahetust, toimib see tervendava ja stabiliseeriva ainena, mis aitab kaasa tõhusale kaalulangusele.
Lisaks aitab pähkel ühtlast ja esteetilist päevitust ilma päikesepõletuse ja ärrituse ohuta.
Kreeka pähkliõli kasutatakse harva nii juuksehoolduses kui ka küünte hooldamisel - kuid kombineerituna spetsiaalsemate alustega võib see olla suurepärane täiendus väga kuivadele juustele (aeg-ajalt kasutamiseks) või vitamiinilisand küünenahaõlide jaoks.
Vastunäidustused
Kreeka pähkliõli kasutamise võimaluse ainus piirang on peptiliste haavandite ja gastriidi ägenemise aktiivne staadium, madal happesus. Raseduse ajal tuleb õli kasutada mõõdukalt, eelistatavalt suu kaudu võtta ainult pärast arsti soovitust ja piirduda välise kasutamisega.
Kreeka pähkliõli standardsed annused:
- välispidiseks kasutamiseks puhtal kujul ei ole piiratud - põletikuliste kohtade määrimiseks, massaažiks või hõõrumiseks võite rakendada vajalikus koguses;
- segu teiste baasõlidega, tavaliselt võrdsetes vahekordades;
- eeterlike õlide ja eeterlike segude lahustamiseks - tavalised 3-5 tilka aromaatset õli 10 g pähkli või selle segu kohta;
- sees võtke teelusikatäis kuni 3 korda päevas, ilma seda tingimata joomata ja ainult enne sööki (optimaalselt - pool tundi, üheaastastele lastele - kuni 3-5 tilka, kolmele kuni kuuele vanusele - kuni 10 tilgad, alates kümnest aastast - pool tl ja pärast 14 normaalses koguses);
- alternatiivne meetod tuberkuloosi, hüpertensiooni või ateroskleroosi raviks on ühekordne annus meega samas koguses;
- Keha puhastamiseks, mao ja kilpnäärme töö normaliseerimiseks võib õli võtta öösel (samades kogustes).