Hiljuti ilmus venekeelne raamat, mis neli aastat tagasi muutis minu suhtumist oma tervisesse ja elustiili -"Ületage. Üheksa sammu igavese elu poole “
Autoriteks on geniaalne leiutaja, futuristist teadlane Ray Kurzweil (kes nüüd vastutab Google'i tuleviku eest) ja Ameerika pikaealisuse kliiniku asutaja MD Terry Grossman.
Kunagi tõestasid nad mulle, et lihtsad muutused elustiilis aitavad mul elada kauem mitu aastakümmet, kuni hetkeni, mil teadus mind suudab surematu.
Võite uskuda lõputu ellu või mitte, aga ma tahaksin väga elada 100–120-aastaseks, jäädes jõuliseks, aktiivseks, terveks ja vaimselt mõistlikuks. Seetõttu püüan järgida autorite lihtsaid soovitusi. Muide, kohtusin ühe neist, Terryga, isiklikult ja intervjueerisin teda. Seda saate lugeda sellel lingil.
Mul on hea meel, et kirjastaja tegi mulle ülesande kirjutada venekeelse versiooni eessõna ja ma tõesti loodan, et loete seda raamatut!
Ma luban, et see teeb sulle palju head !!!!
Osta paberist ja digitaalsest versioonist raamatut „Transcend. Üheksa sammu igavese elu poole ”leiate siit.
Loe tervise kohta!