5 parimat toitu, mis tugevdavad immuunsüsteemi

Hooajal vähendab päikesevalgust, vitamiine ka. Sel ajal tunneb enamik inimesi väsimust, letargiat ja vähest energiat. Kui immuunsüsteem muutub viiruste ja infektsioonide suhtes haavatavamaks.

Andsime juba sügisel nõu immuunsüsteemi tugevdamiseks ja arvestasime 7 võimalusega, mis selles aitavad.

Täna rääkis dietoloog ja toitumisnõustaja toodetest, millele immuunsüsteemi tugevdamiseks tuleb tähelepanu pöörata.

10 TOIDU, MIS SUURENDAVAD SINU Puutumatust - KUIDAS LOODUSLIKU IMMUUNSUST TÕSTADA

Jäta vastus