Sisu
Rohelise kohvi mood, nagu iga toode, ilmus äkki. Toitumisspetsialistid reklaamisid seda jooki kui suurepärast rasvapõletusvahendit. Niisiis, kas roheline kohv on kasulik, kellele ja miks on see kasulik juua?
Roheline kohv on tavapärased röstimata kohvioad. Rohelist kohvi kasutati juba algusest peale, kui Etioopia lambakoer Kaldim Burasi märkas kohviubade mõju oma loomadele.
Aja jooksul olid nad kohvi maitseomaduste parandamiseks õppinud käituma sellises kohvis, nagu me oleme harjunud. 2012. aastal tuli roheline kohv taas moodi tänu Ameerika teadlastele, kes avastasid toores oa rasvapõletuse.
Roheline kohv on virgutavate ja toniseerivate omadustega, see suudab verd hajutada ja energiat anda. Oaroheline kohv sisaldab palju parkaineid ja puriinalkaloide, mis stimuleerivad aju ja lihaseid. Roheline kohv aitab ka spastiliste peavalude korral, parandab mälu, naha seisundit, kardiovaskulaarsüsteemi.
Roheline kohv on antioksüdandi klorogeenhappe allikas, mis kaitseb keha vabade radikaalide eest. Seega on rohelise kohvi kaitseomadused punase veini, rohelise tee ja oliiviõli ees palju ees. Kofeiini ja klorogeenhappe kombinatsioon aitab põletada rasva ja vabaneda tselluliidist.
Rohelist kohvi kasutatakse ka kosmeetikas. See tugevdab küüsi ja juukseid, niisutab nahka ja on suurepärane antioksüdant, aeglustab vananemisprotsesse.
Vaatamata rohelise kohvi ilmsetele eelistele võib see mõnel juhul tervist ohustada. Inimesed, kellel on südamehaigused ja veresooned, peaksid olema selle joogiga ettevaatlikud ja kui esineb seedetrakti rikkumisi. See kohv on ohtlik hüpertensiooni, koljusisese rõhu suurenemise, rasedate ja imetavate naiste südamepuudulikkuse korral.
Te ei tohiks juua rohelist kohvi koos ravimite ja toidulisanditega, mitte nende tegevuse neutraliseerimiseks.
Kuidas valmistada rohelist kohvi?
Röstimata kohvioad tuleks jahvatada ja pruulida cezve, kohvimasinas või prantsuse ajakirjanduses vahekorras 2-3 supilusikatäit veeklaasis (200 milliliitrit). Värskelt valmistatud kohvi tuleb infundeerida 5-7 minutit ja seejärel serveerida seda kuumalt või jahutatult.
Lisateavet rohelise kohvi eeliste kohta vaadake allolevast videost:
