Sisu
Korseti dieet pärast sünnitust, ettevaatust ohu eest!
Inimeste puhul on hea võtta kõike, mis võimaldab kiiresti ja (mitte tingimata) hästi kaalust alla võtta, nagu näitab meile ka korsetidieedi uus trend. Kim Kardashian, Jessica Alba, Amber Rose… kõik nad alistusid sellele radikaalsele meetodile pärast lapse sündi. saada tagasi sale vöökoht ja betoonist kõhulihased. Sotsiaalvõrgustikes ei jäta nad kasutamata võimalust kiita selle lisaseadme eeliseid, mis väärivad teist korda. See mood levib täie hooga USA-s, kus korsettide müük kasvab plahvatuslikult, ja isegi Prantsusmaal, kus tuntud reality-TV staarid neid reklaamivad. Kuid kas see meetod on tõesti tõhus kehakaalu langetamiseks, pealegi pärast sünnitust, perioodil, mil keha on eriti habras?
Korsetdieedi pooldajad selgitavad, et need salendavad vööd toimivad nagu maorõngad. Kõht kokku surudes hoiavad need ära ülesöömise ja võimaldavad kiiremini saavutada täiskõhutunde. Nad lisavad, et korseti kandmine ajab higistama, nii et elimineeri… Esimesed nädalad lapsega on juba piisavalt pingutavad, et me ei tule. piina end füüsiliselt korsetiga! Ja siis, kui toidate last rinnaga, peate veenduma, et sööte õigesti. Mis on ilmselgelt keeruline, kui kannate vöökoha ümber ümbrist. Jessica Alba, kes kasutas seda meetodit kaalu langetamiseks pärast rasedust, usaldas hiljuti ajakirjale Net-a-Porter.com: "Korsetti kandsin kolm kuud päeval ja öösel. See oli väga jõhker ja võin öelda, et see ei sobi kõigile. » See paneb sind tahtma…
Korsett ei lase kaalu langetada
Pariisi füsioterapeut Claire Dahan, kes on spetsialiseerunud sünnitusjärgsele taastusravile, ei näe sellise tarviku vastu huvi. ” Korsett sobib ideaalselt õhtuks, kui tahad lamedat kõhtu, kuid sellega selle eelised ka lõpevad, ütleb ta. Korseti kandmine ei aita kaalust alla võtta. Vastupidi, see võib kahjustada keha ja takistada hingamist, kui see on liiga pingul. Ja ennekõike liiga kaua kantud, see nõrgestab kõhurihma. »Korsett hoiab kõhtu kunstlikult korras. « Kõhulihased ei ole pinges ja lõdvestuvad korseti eemaldamisel », lisab spetsialist. Piisab, kui öelda, et pärast sünnitust, mis juba kõhulihaseid kurnab, on parem vältida olukorra raskendamist korsetiga. Lameda kõhu leidmiseks rakendame seetõttu vanu häid harjumusi: tasakaalustatud toitumine rasva sulatamiseks ja sportlikud harjutused … õigeaegselt.
Need inimesed, kes alistusid korsetidieedile