Alustage uut aastat tõhusalt

Aastavahetus kalendris on kaalukas põhjus “taaskäivitada”, häälestuda õnnelainele ja olla valmis kõigeks, mida “vastvalminud” aasta meile ette valmistanud on. Lõppude lõpuks on see just see, mida me uue aasta ja jõulupühade maagilisest ajast ootame! Imed on aga imed, aga elumuutused paremuse poole, nagu teate, sõltuvad suuresti meist endist. Niisiis, mõned lihtsad soovitused, kuidas positiivsetesse elumuutustesse panustada juba aasta algusest: Esimene samm: tee oma töökohas ja korteris pikalt planeeritud ümberkorraldus – see võimaldab sul alustada muutuste ahelat, alustades miinimumiga. Korraldage mööbel ümber, pange ehk uus tapeet, vabanege üleliigsest: korraldage ruum nii, et teile meeldiks selles elada, töötada ja areneda. Puhas ja hästi korraldatud töölaud kaunite uute kaustadega annab teile tunde, et muutused on alles algamas, ja inspireerib teid järgmisel aastal tegema suuremaid muudatusi. Uus aasta on uus algus ning veidi armastuse ja hoolivuse näitamine enda vastu on hädavajalik. Muutke stiili, juuksevärvi, kui olete seda juba pikka aega teha tahtnud, kuid ei julgenud. Ostke endale midagi (ehkki mitte väga olulist, kuid nii soovitud). Ja loomulikult on teie lemmikmagustoit sel hetkel kohustuslik! Tegevus, mis inspireerib ja vallandab loovust, on parim viis uue aasta alustamiseks. Mitte ainult sellepärast, et sellised tegevused pakuvad teile meelelahutust, vaid muudavad teid õnnelikumaks, rahulikumaks ja harmoonilisemaks, võimaldavad teil laiendada mõtlemise piire. Kui olite eelmisel aastal suures stressis, leidke aega ja mõnus koht mediteerimiseks, pöörake tähelepanu mõnele huvitavale raamatule. Nädal puhkust, aega lõõgastuda ja … tagasi töörajale! Kahtlemata olete enne aastavahetust seadnud eesmärgid ja teinud mitmeid kindlaid otsuseid, mis kellahelinajärgsel hommikul sageli ununevad. Noh, on aeg mängu muuta ja meeles pidada kõiki kavandatud eesmärke ja plaane ning asuda nende elluviimise poole liikuma, ehkki aeglaselt, kuid iga päev. Kui olete kindel otsus liigsed kilod kaotada, on aeg minna ja osta 6 kuuks fitnessiklubi tellimus – nii ei anna te end tagasi (südametunnistus ei luba ju jõusaalist lahkuda, kulutades raha, mille teenisite asjata 🙂). Igaühel meist on mägi kasutamata andeid, mis alles ootavad paljastamist. Esitage endale väljakutse – leidke oma talent! Tantsimine, maalimine, laulmine, ristpisted, mida iganes. Võimalik, et peate valitud suunas ostma asjakohast kirjandust või õppima veebitunde. Tõenäoliselt annate aasta (või paljude aastate?) jooksul endale lubaduse suitsetamisest loobuda või produktiivsemaks muutuda. Mis iganes see oli, on aeg mõtted reaalsuseks muuta: KOHE. Meie negatiivsed omadused, harjumused ja kõik, millest me nii väga vabaneda tahame, võivad meis püsida palju aastaid. Mida kauem need kestavad, seda raskem on neist lahti saada. Tootlikku uut aastat!

Jäta vastus