Sisu
Taimedega tervendamine: see on taimne ravim
Taimne ravim on kunst ravida taimi, mis sisaldavad väga aktiivseid molekule. Pole vaja kaugelt otsida: sageli leiame taldrikutelt köögiviljadest ja ürtidest palju asju mürgivabas annuses. Tugevama toime saavutamiseks on parem valida looduslikud või mahepõllumajanduslikult kasvatatud taimed, ilma pestitsiidide jääkideta, mis on saadaval rohupoodides või spetsialiseeritud apteegis. Lisaks sõltuvad aktiivsete molekulide kontsentratsioonid ka taimede kasutusviisist: taimeteedes (ideaalne rasedana), kapslites (märgema efekti saavutamiseks), hüdrosoolides (ilma alkoholita), ematinktuuris ( alkoholiga)…
Ettevaatusabinõud koos taimsete ravimitega
Paljud taimed, nagu rosmariin või salvei, on täiesti vastunäidustatud – välja arvatud toiduvalmistamisel, väikestes annustes –, kuna need stimuleerivad emakat. Enne taime valimist peaksite konsulteerima ravimtaimeravile spetsialiseerunud apteekriga. Jälgige ka teatud kontsentreeritud vorme, nagu eeterlikud õlid, mida ei soovitata raseduse ajal kasutada, kuna need on väga aktiivsed.
Ingver iivelduse vastu võitlemiseks
Raseduse alguses vaevab ligi 75% naistest hommikune iiveldustunne, mis kestab isegi kogu päeva. Ootamatu, kuid lihtne lahendus: ingver. Mitmed hiljutised teadusuuringud on näidanud selle efektiivsust iivelduse vastu. See muidugi ei tähenda, et see oleks kiire lahendus. Kuid võrreldes platseeboga on mõju selge. Lisaks on ingver osutunud sama tõhusaks kui vitamiin B6, mida mõnikord kirjutatakse oksendamise korral. Pole vaja minna keeruliseks ja joosta ravimtaimede või apteekide juurde ingveri risoomi otsima. Suhkrustatud versioon on enam kui piisav.
Lugege ka "Puu- ja köögiviljad tervisliku raseduse tagamiseks"
Jõhvikas põiepõletiku raviks
See väike Ameerika punane mari sisaldab molekule, mis kinnituvad põie seina külge ja takistavad Escherichia coli bakterite kleepumist, mis vohamise tõttu põhjustavad põiepõletikku. Rasedus on aga just kuseteede jaoks tundlik periood. Tsüstiit on tavalisem, kui seda ei ravita, see võib põhjustada nakkusi, mis põhjustavad enneaegseid sünnitusi. Vähimagi urineerimisvaevuste korral on seetõttu hädavajalik konsulteerida arstiga, et leida sobiv ravim. Ideaalne on vältida nende häirete ilmnemist. Sellest ka jõhvikamahla intressid, igal hommikul ühe klaasi võrra. Vaata ka “Kuseteede infektsioonid ja rasedus: ole ettevaatlik! “
Vaarikalehe tee sünnituse hõlbustamiseks sünnituse ajal
Prantsusmaal ei kasutata laialdaselt, kuid anglosaksi maades tõeline edu: raseduse lõpus vaarikalehtedest valmistatud taimetee. See toimib emakale ja hõlbustab sünnitust. Austraalia teadlased on isegi avastanud, et sünnitused kulgesid paremini (vähem tange, keisrilõiget või vajadus membraane lõhkuda, et sünnitust kiirendada jne), kuid neid eeliseid ei ole veel täiendavate uuringute käigus kinnitatud. Õige taimetee? 30 g lehti liitris vees, infundeerida umbes 15 minutit, iga päev 9. kuu jooksul (mitte kunagi varem!).
Teised "imetaimed".
Ka meie vanaemade taimeteed osutuvad tõelisteks rasedatele mõeldud võlujookideks. Kummel ja meliss on rahustavad, tähtaniis (tähtaniis) võitleb puhitustega ning presle parandab kõõluste ja sidemete elastsust, mis on sel perioodil sageli väga stressis. Viimane hoiaks isegi venitusarme ära (igal hommikul võib võtta kaks kapslit kuivekstrakti).