Rase, kuidas ma oma pesu valin?
Rasedate pesu
aluspüksid
Parem on valida need puuvillast. See väldib allergiate või seeninfektsioonide ohtu. Rasedatele mõeldud mudelid on väga mugavad, kuid miski ei takista meid kandmast terve raseduse vältel tavalisi aluspükse. Peaasi, et oleks mugav ja mitte end pigistatuna tunda! Seal on igasuguseid väga ilusaid musti või värvilisi mudeleid, mis võivad olla seksikad ja kohandatud raseduse kujuga. Lasime lahti!
Rinnahoidjad
Seda tuleb muuta kolm korda igal raseduse trimestril. (Püha eelarve, tõsi, aga milline mugavus!)
Esimene trimester : meie rinnad on juba veidi mahtu võtnud. Jätame oma tavapärase suuruse, kuid suurendame tasside sügavust.
Teine trimester: kui oleme juba kasvanud, siis hoiame sama tüüpi tassi nagu esimesel trimestril, kuid suurendame suurust.
Kolmas trimester: võtame nii suuruse kui ka korgi rohkem. Valige mudel, millel on laiad rihmad ja mis on hästi toestavast materjalist.
Kui meie rinnad on palju volüümi juurde võtnud, võime rinnahoidjat kanda öösel. Rindades ei ole lihaseid, mis takistaks nende longust. Eriti raseduse lõpus, kui need lähevad väga raskeks!
Kas soovite veidi glamuuri? Paljud kaubamärgid on meile (ja meie partnerile) mõelnud ning pakuvad šikki ja mugavat aluspesu. Lähme !
Loe ka: Sinu rind raseduse ajal
Sukkpüksid ja sokid
Sukkpüksid
Nüüd on kõikjal saadaval spetsiaalselt rasedatele mõeldud sukkpükste mudelid, millel on suur esitasku, et kõhul oleks ruumi hingamiseks. Kui meil on rasked jalad või kalduvus veenilaienditele, ostame “kompressioonsukkpüksid”, need hüvitab sotsiaalkindlustus, kui arst on määranud.
Sokid
Jäta hüvasti suurte kummipaeladega sokkidega! Midagi hullemat ei suru jalgu kokku ja tekitaks vereringehäireid. Valime sokipaarid, milles tunneme end mugavalt. Materjali pool eelistame pehmet kiudu, mugavam kanda.
Näpunäide: Paljud rasedad naised kiidavad isekleepuvate sukkade eeliseid. Nende peamine eelis: suurepärane kvaliteedi ja hinna suhe jalgade sublimeerimiseks ilma neid kokku surumata. Ja praktiline küsimus, need tõesti muudavad. Enam ei saa günekoloogi juures sukkpüksid ära võtta!
Ujumisriided
"Ühe tüki" mudel
Basseini või ranna jaoks valitakse see tume ja ühevärviline, et siluetti võimalikult palju viimistleda. Olge siiski ettevaatlik, must "meelitab" rohkem päikesevalgust kui heledad värvid. Rasedusmaski vältimiseks väldime päikese käes viibimist.
"Kaheosaline" mudel
Fännide jaoks ei takista miski meid oma pudelit paljastamast, eeldusel, et kaitseme end tõhusalt päikese eest. Valime madala vöökohaga aluspüksid, mis sobivad ideaalselt kõhupiirkonnas mugavaks tundmiseks. Topiks vali hea toega rinnahoidja, vajadusel paar suurust üle.
Loe ka: Rasedus: 30 ujumistrikoo šiki ja moeka suve jaoks