Katku toitumine

Kasulikud toidud katku jaoks

Katkuhaigetele on soovitatav kaloririkas, kergesti seeditav poolvedel dieet. Lisaks kasutatakse tavaliselt haiguse algstaadiumis terapeutilist dieeti nr 2 ja taastumisperioodil üldist dieeti nr 15. Söögid on soovitatav jagada 4-5 väikeseks osaks. Haiguse ägenemise perioodil võib toidukoguseid vähendada, kuid süüa on vaja 7-8 korda.

• Soovitatav on süüa mitterikkast taignast valmistatud kuiviküpsiseid ja nisuleiba, kuna need tooted küllastavad keha süsivesikute ja B-vitamiinidega. Lisaks sisaldab nisuleib rauda, ​​kaltsiumisoolasid, fosforit ja kaaliumi.
• Hea on süüa madala rasvasisaldusega puljongisuppe või köögiviljasuppe. Seda roogi on pikka aega peetud rahuldavaks ja samal ajal väga kergeks. Supp aitab säilitada vedeliku tasakaalu kehas, hoides ära vererõhu tõusu ja mõjub soodsalt veresoontele. Kana puljongisupil on põletikuvastane toime. Köögiviljasupid küllastavad keha köögiviljade tervislike vitamiinide ja mineraalidega.
• Kasulik on kasutada lahjat liha (vasikaliha, küülik, tailiha) ja kala (merluus, pollock) keedetud kujul. Liha sisaldab palju täisväärtuslikke valke, samuti kasulikke aminohappeid ja rauda, ​​mis hoiavad ära aneemia. Kala on kasulik, kuna see seedub palju kiiremini kui liha, lisaks sisaldab see A-, D -vitamiine, aga ka polüküllastumata rasvhappeid, mis on vajalikud südame ja aju tervisele.
• Kasulik on kasutada kanamunadest omletti, kuna need sisaldavad vitamiine A, B, D, E, samuti kaaliumi, rauda, ​​fosforit, vaske. Tänu nende ainete sisenemisele kehasse tugevdatakse selle kaitsefunktsioone, immuunsüsteem saab kiiresti toime toksiinidega ja haavad paranevad kiiremini.
• Samuti on oluline süüa hapendatud piimatooteid ja kodujuustu, mis parandavad soolestiku motoorikat ning rikastavad organismi kaltsiumi ja fosforiga, mis on vajalikud südamelihase tugevdamiseks.
• Lisaks on kasulik süüa köögivilju ja puuvilju kartulipüree, tarretiste, vahukommide, kompottide ja mahlade kujul. Samuti avaldavad nad positiivset mõju soolestiku liikuvusele, imenduvad kergesti, samuti küllastavad keha nii palju kui võimalik kasulike vitamiinide ja mineraalidega. Mõned neist, näiteks tsitrusviljad, küüslauk, pärsivad patogeensete bakterite toimet ja selleril on põletikuvastane toime.
• Katku korral on kasulik kasutada mett, kuna see sisaldab peaaegu kõiki looduslikult esinevaid mikroelemente ja vitamiine, kuid väikestes kogustes. Mesi suudab keha glükoosivajaduse täielikult rahuldada. Lisaks on sellel antibakteriaalsed ja seenevastased omadused.
• Samuti on soovitatav süüa võid ja taimeõli, kuna need sisaldavad vitamiine A, B, D, PP, E ning need on vajalikud uute rakkude loomiseks, toitainete transportimiseks rakkudesse ja vabade ainete sidumiseks. radikaalid. Lisaks toetavad õlis sisalduvad polüküllastumata happed immuunsüsteemi.
• Vedeliku täiendamiseks kehas (peate jooma 1.5 liitrit vett päevas), võite kasutada nõrka kohvi, teed, mahlu, kompotte. Kasulik on juua kibuvitsapuljongit. See tõstab vererõhku ja tugevdab immuunsüsteemi ning leevendab ka vitamiinipuudust. Kuid gastriidi ja vereringehäirete all kannatavatele inimestele on see jook vastunäidustatud.

Rahvapärased abinõud katku raviks

1. 1 Küüslaugutinktuuri on juba ammu kasutatud katku ravis. Selle valmistamiseks vajate 20 g küüslauku, valage 50 g viina ja nõudke suletud anumas. Võtke 10 tilka 2-3 p. päevas pool tundi enne sööki.
2. 2 Selleks, et haavandid paraneksid kiiremini ja oleksid vähem valulikud, pandi neile kapsalehed või purustatud kapsalehtede segu värske munavalgega.
3. 3 Samuti kasutati katku raviks Hiina tähtaniisi juurte keetmist. 4 tl juuri valati 1 spl. keev vesi. Seda tuleb võtta kolm korda päevas 3 supilusikatäit.
4. 4 Kasvajate (mullide) katkuks võite rakendada ka pooleks lõigatud küpset viigimarja. Selle maksimaalne mõju on siis, kui ravi alustatakse võimalikult varakult.
5. 5 Piirkonna desinfitseerimiseks võite süüdata ka rosmariinitaime.

Katku jaoks ohtlikud ja kahjulikud toidud

• Liiga rasvased toidud ja suitsuliha, kõvaks keedetud munad, oder, odra- ja maisitangud, seened, jahutooted, kuna need on raskesti seeditavad ja koormavad seedesüsteemi.
• Vürtsikas toit ja konservid, kuna need ärritavad soole limaskesta.
• Alkohoolsed joogid on keelatud, kuna neil on organismile toksiline toime.
• Ei ole soovitatav kasutada saiakesi ja jahutooteid, magusaid küpsetisi, kuna need takistavad seedimisprotsessi. Pärm, mis võib olla nende osa, on võimeline kutsuma esile käärimisprotsesse kehas.

Toitumine teiste haiguste korral: