Õuemängud lastele

Mängud tuhande voorusega

Looduslike vitamiinide kokteil. Õuemängud põletavad kaloreid, tugevdavad lihaseid, annavad põrguliku kalapüügi, leevendavad pingeid ja valmistavad ette suurepäraseks uneks. Psühhomotoorsete terapeutide sõnul on nad ka tõelised energia ülevoolu “tolmuimejad”. Parem kui kapslid, eks?

Parim vastumürk ülekaalule. Tulemused on karmid: hiljutise uuringu kohaselt veedavad lapsed televiisorit vaadates ja videomänge mängides seitse korda rohkem aega kui õues. Ja ülekaalulisuse riskid on rohkem seotud nende tegevuste puudumisega kui magusa tarbimisega. Järeldus: välimängud on passiivsuse ja ülekaalu vastu kõige tõhusam kaitsevars, mis annab jõudu ja tasakaalu. Jooksmine, hüppamine ja ronimine võimaldavad lastel arendada kahte olulist psühhomotoorseks funktsioneerimiseks vajalikku võimet: lihasjõudu ja tasakaalu. Need võimaldavad neil oma keha paremini "asustada", seda kontrollida. Tänu neile on lastel hiljem mugavam harjutada tegevusi, mis nõuavad head rühti ja täpset liikumist. Lõpuks tugevdab teistega mängimine meeskonnavaimu ja solidaarsust.

Aiamängud: hädavajalikud asjad

3–5-aastastel lastel on õues peetavatel mängudel võimalus oma uusi võimeid proovile panna.

Ideaalne riietus. Hüppa, jookse, kiigu, puista… Aias on need neli elementi, mida õige liumäe, kiige, veemängu või batuudi valimisel arvesse võtta. Lisaks sellele, et need tegevused katavad suurema osa teie lapse füüsilistest vajadustest, annavad need tegevused talle jõutunde ja maitsvad aistingud: ta julgeb võtta riske ja esitab endale väljakutseid, seades iga uue katsega latti veidi kõrgemale.

Väike oma nurgake. Lõpuks, väike maja või tipi, sõprade salaaed, on nende liigutavate mängude ajal suupistepauside jaoks hädavajalikud. Mäng imitatsiooni ja kujutlusvõimega.

Jäta vastus