Sisu
Haiguse üldkirjeldus
Tselluliit - nahaaluse rasvakihi struktuursed muutused või naha mehaaniline deformatsioon, mis ilmnevad pindmiste rasvarakkude hüpertroofia tagajärjel, provotseerib lipodüstroofia suurenemist.
Tselluliidi arenguetapid:
- 1 staadium - naha väike turse ja väikesed tuberkullid, mis on nähtavad naha kokkusurumisel.
- 2 staadium - "apelsinikoor" suurel nahaalal, mis avaldub kerge survega või nahakoe lohkudes ja tihendites.
- 3 staadium - arvukad nahaalused tursed, lohud ja sõlmed, naha all olev sidekude rakkude kujul.
- 4 staadium - suured arvukad õõnsused, kõvenemispiirkonnad, sõlmed, tursed, puudutamisel valulikkus, külm nahk sinaka varjundiga.
Kasulikud tooted tselluliidi vastu
- kuiv punane vein (eemaldab toksiine, parandab vereringet) tarbib päevas mitte rohkem kui sada milliliitrit;
- toidud, mis sisaldavad rohkesti kaaliumi (kaunviljad, leib, köögiviljad, kuivatatud puuviljad, apelsinid, piim, banaanid, köögiviljad), eemaldavad liigse vee nahakudedest, aitavad kaasa naha tugevusele ja elastsusele;
- värsked köögiviljad ja puuviljad, mis parandavad ainevahetust, soodustavad rasvade lagunemist, eemaldavad kehast toksiine (parem on süüa tühja kõhuga või öösel);
- E-vitamiiniga tooted (oliivi-, linaseemne- ja sojaõli, kreeka pähklid, päevalilleõli, sarapuupähklid, india pähklid, sojaoad, oad, veiseliha, tatar, banaan, pirn, tomat) parandavad vereringet ja naha elastsust;
- mereannid, merevetikad sisaldavad mineraale, antioksüdante, aitavad eemaldada kehast toksiine ja toksiine;
- värskelt pressitud looduslikud köögivilja- ja puuviljamahlad, mis aitavad kaasa rasvarakkude lagunemisele (parem on seda kasutada tühja kõhuga või söögikordade vahel);
- puhastatud vesi, roheline tee suurtes kogustes aitavad keha puhastada;
- kaerahelbed pähklite, puuviljade, rosinate, meega (rikas kiudainete ja kasulike mikroelementidega) parandab ainevahetust, seedimist, tugevdab nahka ja puhastab organismi.
Rahvapärased ravimid tselluliidi vastu
- värsket aaloemahla (viisteist tilka) võtke iga päev;
- soojad savimähised: valge või sinine savi, kolm tilka eeterlikku apelsiniõli, kolm supilusikatäit kaneeli, segage sooja veega anumas, kandke segu nahale, mähkige toidukilega, katke tekiga, hoidke vähemalt tund;
- istumisvannituba apelsini- ja oliiviõliga;
- Kandke õunasiidri äädikat kahe nädala jooksul õhtul pärast duši all käimist põlvedest kuni reiteni;
- niiskele nahale tuleks massaažiliigutustega panna kohvimask (paks looduslikku joodud kohvi, sinist savi, mineraalvett);
- äädikamähised (võrdsetes osades õunaäädikas ja vesi, piparmünt, rosmariini või sidruniõli) kanda nahale, mässida kilega, katta tekiga, hoida vähemalt tund, pärast loputamist määrida nahka niisutava kreemiga;
- eeterlike õlide segu: greibiõli (10 tilka), geraaniumiõli (8 tilka), bergamotiõli (10 tilka), kaneeliõli (3 tilka), muskaatpähkliõli (5 tilka), sega teega vale baasõli, kasutada massaaž.
Ohtlikud ja kahjulikud tooted tselluliidi vastu
- alkohol (eriti õlu, alkohoolsed kokteilid, šampanja) soodustab naha vananemist, hävitab kehas C-vitamiini;
- soolased ja vürtsikad toidud (marinaadid, hapukurk, konservid, krõpsud, suitsukala ja -liha, heeringas) aitavad kaasa liigse vee säilimisele organismis, tselluliidirakkude kasvule, tursete tekkele kehal ja näol;
- suhkrurikas ja rasvane toit, mis soodustab rasvarakkude moodustumist;
- must tee, lahustuv kohv, mis põhjustavad kudedes vedeliku stagnatsiooni.
Tähelepanu!
Administratsioon ei vastuta esitatud teabe kasutamise katsete eest ega garanteeri, et see ei kahjusta teid isiklikult. Materjale ei saa kasutada ravi määramiseks ja diagnoosi seadmiseks. Konsulteerige alati oma eriarstiga!