Milos Sartsev.

Milos Sartsev.

Milos Sartsevit võib õigusega nimetada tõeliseks rekordiomanikuks, kuid mitte võidetud auhindade arvu, vaid Pro võistluste arvu järgi, millest tal oli võimalus osa võtta. Jah, ta ei suutnud oma elus suuri tiitleid võita, kuid hoolimata sellest on sportlane endiselt paljude kulturistide jaoks ideaalse keha mudel. Milline oli selle sportlase tõusu tee kulturismi kõrgustesse?

 

Milos Sarcev sündis 17. jaanuaril 1964 Jugoslaavias. Ta hakkas raskusi tõstma üsna varakult, kuid algul oli see omamoodi hobi. Alles mõne aja pärast “haigestub” Milos kulturismiga. Ta hakkab treeningutele pühendama kogu oma aja nii palju, et paljud silmapaistvad kulturistid võiksid tema visadust kadestada. Tervise pärast liiga palju muretsemata ületab Milos peaaegu iga päev jõusaali künnise. Kõige hämmastavam on selle juures see, et sellise raske füüsilise koormusega, millega sportlane end koormas, ei saanud ta tõsist vigastust enne 1999. aastat.

Selle aja jooksul õnnestus Sartsevil osaleda tohutult erinevatel turniiridel. Tema kontol on 68 kutsevõistlust. Tõsi, neil ei õnnestunud neil saavutada silmapaistvaid tulemusi. Teadmiseks: San Francisco Pro 1991 turniiril saavutab ta 3. koha, Niagara Falls Pro 1991 - 4. koha, Ironman Pro 1992 - 6. koha, Chicago Pro 1992 - 5. koha. Kui vaadata kogu võistluste nimekirja, milles ta osales, siis ei leia selles esikohti, kui välja arvata Toronto / Montreal Pro 1997 turniir, kus ta tuli vaieldamatuks meistriks.

 

Nagu iga teine ​​professionaalne sportlane, püüdis ka Milos võita maineka hr Olympia tiitli, kuid ka tema edu oli siin erinev.

Pärast kümmet aastat rasket treeningut teeb Sarcev pausi. Lõpuks mõistab ta tõsiasja, et keha on oma pideva tööga väga väsinud. Kuus kuud ei käi Milos üldse trennis. Ja alles sel “puhkuse” perioodil saab sportlane aru, et treeningutele tuleb läheneda mõnevõrra teisiti kui enne - pärast “lihaste ülespumpamist” on vaja teha paus päevaks või paariks üldiselt, kuna keha nõuab, kuid samal ajal on alati vaja meeles pidada, et pikaajaline puhkus viib lihastoonuse kadumiseni.

Pärast kuue kuu pikkust „mittemidagitegemist” 2002. aastal naasis Milos oma tavapärase elurütmi juurde, kuid liitus treeningprotsessiga liiga järsult, mis tõi kaasa vigastuse - sportlane kahjustas nelipealihaseid, valmistudes osalema „Meistrite ööl”. ”Turniir. Arstid panid pettumust valmistava diagnoosi, nad ennustasid teda, et nüüd on tema ustavaks kaaslaseks suhkruroog. Kuid kõik need meditsiinilised “õuduslood” ei täitunud. Ja aasta hiljem läheb sportlane lavale ja võtab osa “Meistrite ööst”, kus ta sai 9. koha. Pärast seda vahejuhtumit järeldas Sartsev: pärast pikaajalisest puhkusest tulekut tuleks treeningutele läheneda äärmise ettevaatusega, koormust järk-järgult suurendades.

Juba siis, kui Milos võitles sporditiitlite pärast, alustas ta treeneritööga ja õnnestus sellega hästi. Näiteks on üks tema kuulsamaid õpilasi Miss Fitness Olympia meister Monica Brant.

Lisaks kulturismile tegutseb Sartsev filmides.

 

Jäta vastus