Menstruaaltsükkel: menstruatsioonid naistel

Mida tähendab menstruatsioon?

Iga menstruaaltsükli jooksul korduvad mitmed füsioloogilised nähtused. Menstruatsiooni algus, mida nimetatakse ka menstruatsiooniks, on viimane samm, kui viljastumist ei toimu.

Menstruatsioon esineb noortel tüdrukutel vanuses 10–14 aastat. Prantsusmaal keskmine vanus on 12 ja pool, Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel 2015. See on kahe sajandi jooksul vähenenud. Menstruatsioon tähistab naise viljakuse algust, kokkuvõttes tähendab see seda, et nüüd saame lapsi saada. Edaspidi luuakse igal kuul uus menstruaaltsükkel, mis lõpeb raseduse puudumisega.

Teadma

Normaalne menstruaaltsükkel kestab 21 kuni 35 päeva, keskmiselt 28 päeva.

Mis on perioodi põhjus? Kust veri tuleb?

Kui teil on menstruatsioon, tähendab see tavaliselt, et kaks nädalat enne ovulatsiooni. Sinna jõudmiseks järgneb üksteisele neli faasi. Esimene on folliikulite faas, kus munasarjas olev folliikul kasvab munaraku "küpseks". Seejärel toimub ovulatsioon: munarakk väljutatakse munasarja kaudu munajuhasse. Järgneb progestatsiooni- ehk luteaalfaas, kus seemnerakuga (räägime munarakust) viljastatud munaraku saamisel pakseneb emaka limaskesta ehk endomeetrium. Lõpuks, implantatsiooni puudumisel, tekib menstruatsioonifaas: need on reeglid ehk menstruatsioon. Paksenenud endomeetrium laguneb, teisisõnu, pesa hävib ise, kui embrüot pole teretulnud.

Perioodid: mis toimub hormonaalsel tasemel

Menstruaaltsükli esimesel perioodil põhjustab östrogeen emaka limaskesta paksenemist ja selle veresoonte arvu suurenemist. Siis tuleb ovulatsioon, mil munarakk väljutatakse munasarjast, et liikuda edasi munasarja suunasemakas. Järgmine faas võimaldab areneda kollasel kehal, mis eritab teist hormooni, progesterooni. See valmistab vere ja kudedega küllastunud emaka ette viljastatud munaraku implanteerimiseks. Kuid viljastamise puudumisel väheneb progesterooni tase, munarakk lahustub ja emaka seina pinnakiht, endomeetrium, puruneb ja voolab väljapoole. See on menstruatsiooni taastumine, mille esimene päev tähistab uue tsükli algust. Mõnikord ei ole teie menstruatsioon ovulatsiooni märk, vaid hormonaalsete kõikumiste tagajärg. Eriti pärast sünnitust või pärast pillide võtmise lõpetamist.

Milline on naiste keskmine menstruatsiooniperiood?

Sõltuvalt naisest ja kuust kestavad menstruatsioonid 3 kuni 7 päeva. Esimesel kahel päeval on vool üsna rikkalik ja veri sageli helepunane. Järgnevatel päevadel nõrgub see väiksemates kogustes ning kuna on kauem emakaõõnes püsinud, läheb pruuniks või lausa mustaks. Kuigi mõnikord tundub, et kaotate palju, jääb väljastatava vere kogus tavaliselt vahemikku 5–25 ml, mis on samaväärne sinepiklaasiga.

Perioodid võivad suurendada pärmseene infektsiooni riski

Tupe hormonaalsest sõltuvusest tingituna muutub selle pH, tavaliselt 4 ringis. Reeglite kehtivuse ajal muutub see kõrgemaks ja see happesus viib tupefloora tasakaalust välja, muutes keskkonna soodsamaks pärmseente tekkeks reeglitele eelnevatel ja järgnevatel päevadel. Ära paanitse, the,en tupe infektsioonid on väga sagedased ja paraneb kergesti.

Valulikud, ebaregulaarsed, rikkalikud menstruatsioonid: konsulteerige!

Arsti poole pöördumisega ei tasu viivitada, kui teil on menstruatsiooni ajal tugev valu, sest see valu võib olla endometrioosi või emakafibroosi tunnuseks. Kuigi on normaalne, et endomeetriumi väljutava emakalihase (müomeetriumi) kokkutõmbumisest tulenevad valulikud aistingud on normaalne, peaks menstruatsiooniaegne valu, mis ei lase naisel oma tegevusi sooritada, kutsuma teda nõu pidama.

Sama asi ka väga tugevate või ebaregulaarsete menstruatsioonide korral: parem on pöörduda üldarsti, günekoloogi või ämmaemanda poole. Kuna seda tüüpi menstruatsiooni võib lisaks igapäevaelule avalduvatele tagajärgedele seostada ka günekoloogilise või muu patoloogiaga (polütsüstiliste munasarjade sündroom, hüübimisprobleemid jne).

Milliseid ravimeid menstruatsiooni ajal?

Menstruaalvalu korral on kõige soovitatavamad ravimid Spasfon (floroglütsinool), mis on spasmolüütikum, ja paratsetamool, valuvaigisti. järgige karbile kirjutatud tavalist annust. Kuigi põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-sid) võib kasutada, vältige teisest küljest aspiriini, kuna see vedeldab verd ja võib põhjustada verejooksu.

Reeglid: tampoonid, padjakesed, topsid või perioodilised aluspüksid, kuidas valida?

Tänapäeval on menstruatsioonivere imemiseks või kogumiseks saadaval mitmesuguseid perioodilisi kaitsevahendeid. Valida saab ühekordsete või pestavate hügieenisidemete, tampoonide (olge toksilise šoki sündroomi korral), menstruatsioonikupsi (kasutusjuhendi järgi steriliseerida) või isegi menstruaalpükste jaoks. Iga naine peab ise leidma endale sobiva perioodilise kaitse vastavalt tema elustiilile, mugavusele, eelarvele, suhtele oma privaatsusega ja keskkonnatundlikkusega. Tampoonid või tass on praktilised veetegevuseks (basseinis, rannas), samal ajal kui rätikud takistavad vere stagnatsiooni emakaõõnes. Lühidalt öeldes on igal sellisel kaitsel oma eelised ja puudused. Ärge kartke testida mitut tüüpi ja mitut kaubamärki, et leida teile kõige sobivam.

Videos: Menstruatsioonikupp ehk menstruatsioonikupp

Jäta vastus