Sisu
Hoolimata sellest, et maksa puhastamiseks kasutatakse harjumuspäraseid toiduaineid, on protseduur ise organismile tõsine proovikivi. Seetõttu tuleb see läbi viia pärast konsulteerimist terapeudi või kitsa spetsialistiga ja nende jaoks vastunäidustuste välistamist maksa puhastamiseks.
Lisaks ärge unustage puhastamisprotseduuri esialgset ettevalmistust, millest sõltub mitte ainult tulemus, vaid ka selle läbiviija tervislik seisund. Kui võetakse arvesse kõiki ekspertide soovitusi, võite hakata meetodit valima. Esialgsel etapil tasub tõsiste terviseprobleemide vältimiseks valida kõige õrnemad.
Seetõttu, kui olete selle teema vastu tõsiselt huvitatud, lugege kindlasti kõigepealt meie esimest artiklit sellest jaotisest, et saada üldist teavet maksa puhastamise kohta.
Torude puhastamine
Tubaaž aitab puhastada sapiteid ja kõrvaldada sapi stagnatsiooni, kuigi see ei eemalda kive samal ajal. Keha puhastamiseks sellega saate:
- Õhtusööki on lihtne õhtustada, kuid hiljemalt kell 19.00. 3 tunni pärast juua 1 klaas vett segatud 1 spl. l. sorbitooli ja minge voodisse sooja küttepadjaga (maksa piirkonnas). Viimane võib jääda oma kohale kogu öö. Protseduuri tuleks korrata esialgu 7 päeva ja seejärel veel 3 korda iga 7 päeva tagant (see tähendab üks kord nädalas).
- Teine võimalus on puhta sooja vee kasutamine. Seda tuleb juua tühja kõhuga (piisab vaid 0,5 klaasist). 30 minuti pärast peate võtma veel 0,5 tassi vett ja lahustama 1 spl. l. kallis. Joo valmis jook ja lase poolteist tundi maksa piirkonnas sooja kuumutuspadjaga voodil. Pärast seda peate sügavalt sisse hingama, istuma mitu korda ja minema hommikusöögile.
Tuleb märkida, et torustikuga puhastamine on ideaalne profülaktiline aine, mida kasutatakse kord 1-3 kuu jooksul.
Peediga koorimine
Seda meetodit peetakse säästlikuks, kuid üsna tõhusaks. Selle teostamiseks valmistage ette:
- 2 keskmise suurusega peeti;
- puhas vesi - 3,5 liitrit;
- elektriline küttepadi.
Meetod hõlmab peedipuljongi valmistamist, milleks:
- 1 Hästi pestud peet langetatakse koos koore ja sabaga suurde anumasse, valatakse 1 liiter vett ja meenutatakse taset, milleni vesi sel hetkel jõuab. Täpsema tulemuse saamiseks võite kasutada joonlauda.
- 2 Seejärel lisage veel 2 liitrit vett ja laske anum madalal kuumusel podiseda, kuni selles olev vesi langeb märgitud tasemele. Teisisõnu peaksite selle tulemusena saama õige koguse puljongit - 1 liiter.
- 3 Pärast keetmist eemaldatakse peet, jahvatatakse koorega peeneks riiviks ja viiakse uuesti vette, milles see vajub veel 20 minutit.
- 4 Saadud produkt jahutatakse ja filtreeritakse.
Puhastamiseks jooge poolteist või 2 tundi pärast hommikusööki 150 ml puljongit, valetage paremal küljel, olles eelnevalt selle alla asetanud soojenduspadja, ja püsige selles asendis 30 minutit. Selle aja möödudes peaksite tegema kergeid treeninguid või tegema mõnda majapidamistööd, et tagada endale väike kehaline aktiivsus. 2 tunni pärast saate lõunat süüa ja veel 2 tunni pärast võite jälle peedipuljongi juua.
Kaks nädalat selle ravivahendi igapäevane kasutamine võib maksa tõhusalt puhastada ja enesetunnet parandada.
Puhastamine oliiviõliga
Mis tahes taimeõli on tervislike rasvade ladu, millel on kasulik mõju maksafunktsioonile. Neil on kolereetiline toime ja neid kasutatakse aktiivselt traditsioonilises meditsiinis. Lisaks on ennetava kursuse skeem äärmiselt lihtne: iga päev tühja kõhuga, 0,5 tundi enne sööki, peaksite jooma 30 ml oliiviõli. Protseduuri maksimaalse efektiivsuse saavutamiseks tasub valida selline, mis on valmistatud külmpressitud tehnoloogia abil.
Soovi korral võid õlile lisada greipi või sidrunimahla (piisab vaid 10 ml -st).
Selle puhastuse soovitatav kuur on 21 päeva.
Süsteemi puhastamine
Enne selle teostamist peaksite kõigepealt puhastama jämesoole, millel on kasulik mõju naaberorganitele. Menetluseeskirjad:
- Võite seda alustada ainult siis, kui soolestikus pole ummistusi ja kõhukinnisust. Soolestik ise peaks olema võimalikult puhas, kuna seisvad sapi- ja bilirubiinikivid tulevad sel juhul päraku kaudu välja, vältides seeläbi keha uuesti nakatumise ohtu.
- Soovi korral asendatakse oliiviõli rafineeritud päevalilleõliga. Muud õlid on vastuvõetamatud.
- Enne protseduuri läbimist on soovitatav minna üle taimetoidule, vajadusel võite kasutada uriinravi.
- Puhastuse õnnestumine sõltub selle bioloogilisest ajastusest. Ehk siis kell 01.00 kuni 03.00, kui kordate tsüklit kella 13.00-15.00 pärastlõunal. Tõsi, eksperdid ütlevad, et sel juhul on tulemus halvem.
- Kasulik mõju pole võimalik enne protseduuri läbiviimist ilma enesekindluse ja hea tujuta.
- Peate olema valmis selleks, et puhastusprotsessi käigus võivad kehast välja tulla pehmed kivid, kolesteroolikivid (need sarnanevad ussikehade elementidega), rohelise pähkli suurune bilirubiin.
Ravikuur:
- 1 Esimesel päeval peaksite tegema klistiiri ja seejärel jooma värsket õunamahla mis tahes mahus kuni õhtuni.
- 2 Teine päev on kõike korrata.
- 3 Kolmas päev - protseduur on sama, kuid õunamahla tuleks juua ainult kuni kella 13.00 (arvatakse, et sel ajal maks lõõgastub). Siis peate magama minema, pärast seda, kui olete maksatsooni soojenduspadja asetanud, ja jooge iga 15 minuti järel 3 spl. l. oliiviõli ja 3 spl. l. sidrunimahl rangelt kindlaksmääratud järjestuses. 2 tunni pärast saab küttepadja eemaldada.
Keha puhastatakse reeglina kolm korda päevas. Kui kasutati urinoteraapiat, tulevad räbu esmakordselt välja 5 tunni pärast, teist korda 7 tunni pärast ja kolmandat korda 11 tunni pärast.
Pärast kolmandat tualettruumi külastust peaksite tegema klistiiri ja sööma putru, puuvilju või jooma mahla. 12 tunni pärast saab klistiiri korrata.
Veel 7 päeva pärast seda tasub kinni pidada taimetoitluse põhimõtetest. Sel ajal jätkab keha enda puhastamist ja väljaheited omandavad heleda värvi.
Esmakordselt viiakse see protseduur läbi üks kord 1 kuu jooksul. Aasta pärast piisab üks kord 1 kuu jooksul. Sapikividega patsiendid, kes puhastavad, saavad kasu ka 12 sidruni söömisest päevas. Pealegi saab neid jahvatada suhkruga või maitsestada meega. Puuvilju peate sööma 4 päeva.
Kaera koorimine
Uskumatult tervislik toode, mis on rikastatud eelkõige B-vitamiinidega, kaera kasutatakse laialdaselt maksahaiguste ennetamisel. Traditsioonilised ravitsejad teavad selle kasutamisega ravimite valmistamiseks vähemalt 10 retsepti, samas kui maksa isepuhastumisega tegelevate inimeste seas on eriti populaarsed need, mis hõlmavad töötlemata teradest valmistatud keetmist.
Nende valmistamiseks võtke 1 klaas kaera ja 3 liitrit puhast kuuma, kuid mitte keedetud vett (umbes 85 kraadi). Need segatakse paksuseinalises anumas ja pannakse 150 tunniks 2 kraadini kuumutatud ahju. Seejärel võetakse nõud välja, pakitakse sooja riidesse ja jäetakse 12 tunniks sooja kohta. Saadud puljong jääb terade kurnamiseks ja pigistamiseks.
Puljongit peate võtma rangelt vastavalt juhistele:
- esimesed 7 päeva 50 ml üks kolmandik tund enne sööki;
- alates 8. päevast suurendatakse purjus kogust iga päev 5 ml võrra, viies järk-järgult 140 ml-ni, purjus 25. päeval;
- alates 26. päevast juua 140 ml 5 nädala jooksul.
Sel viisil puhastuskursus kestab 2 kuud ja kui järgitakse kõiki soovitusi, võimaldab see teil saavutada häid tulemusi.
Kibuvitsa puhastamine
Selle tegemiseks valmistatakse kibuvitsa infusioon:
- 1 3 spl. l. marjad valatakse 0,5 liitrisse kuuma vette ja suletakse termosega;
- 2 hommikul lisage klaasi puljongile 3 spl. l. sorbitooli ja segage hoolikalt.
Jooge infusioon kohe ühe söögikorraga tühja kõhuga. 20 minuti pärast lõpetatakse puhas järelejäänud infusioon ilma lisanditeta (ilma sorbitoolita). Veel 45 minuti pärast söövad nad hommikusööki koos mahlaste puuviljade või köögiviljade, pähklite, kibuvitsa-, sõstar- või vaarikalehtede infusiooniga. Soovi korral on lubatud viil röstitud leiba.
Menetluse edu seisneb aktiivsuse suurenemises. Selle rakendamise ajal peaksite söögikordade vahel palju liikuma. Peamine on mitte minna tualettruumist kaugele.
Esialgu puhastatakse 6 korda igal kolmandal päeval. Teisisõnu neljapäev, pühapäev, kolmapäev, laupäev, teisipäev ja reede. Pärast kursust piisab ainult 1 kord nädalas või vähem.
Sellise protseduuri eeliseks on maksa lümfisõlmede täiendav puhastamine, millel on positiivne mõju kogu organismi toimimisele.
Redise puhastamine
Protseduuri jaoks peate valmistama 10 kg redist. Neid pestakse põhjalikult, eemaldades igasugused kahjustused, ja purustatakse lihaveskis ilma koort eemaldamata. Saadud pudrust pressitakse mahl välja (lõpuks saadakse umbes 3 liitrit). Kooki ei visata ära, vaid segatakse suhkruga järgmistes proportsioonides: 1 kg toodet 0,5 kg suhkru kohta ja pannakse suure koormuse all sooja kohta ära.
Joo mahl tunnis pärast söömist teelusikatäis. Kui ebamugavust või valu maksa piirkonnas ei täheldata, suurendatakse annust 1 spl. l., viies järk-järgult 0,5 tassi.
Avaldunud maksa valu võib näidata, et kanalites on liiga palju kive ja soolasid. Selleks, et viia need sellesse tsooni, paigaldage soe küttepadi. Seda meetodit proovinud inimeste sõnul täheldatakse protseduuri algstaadiumis ebamugavust ja valu, pärast mida see kaob. See on tingitud asjaolust, et soolad erituvad kehast järk-järgult, parandades selle üldist seisundit.
Redisemahla tarbimisel on äärmiselt oluline oma dieedist välja jätta:
- terav;
- hapu;
- paksuke;
- tärkliserikkad toidud, näiteks jahu, riis, kaer, tatar, mais;
- liha, kala, munad.
Ideaalis peaks sel perioodil olema menüü taimetoitlane, siis ilmnevad head tulemused väga kiiresti.
Huvitav on see, et akadeemik BV Bolotov soovitab kooki kasutada ka pärast mahla lõppemist. Piisavalt 1 - 3 spl. l. söömise ajal. Selleks ajaks on kook juba hapu, kuid seda tuleks võtta kuni selle lõpuni.
Arvatakse, et see protseduur avaldab positiivset mõju kopsukoele ja kardiovaskulaarsüsteemile.
Meloni koorimine
Selle protseduuri jaoks peaksite olema hästi ette valmistatud. Selleks peate 14 päeva enne seda loobuma:
- alkohol, narkootikumid, kiirtoit, kuna need mürgitavad keha;
- suitsutatud tooted;
- liha ja lihatooted, samuti kala, munad, piimatooted, pagari- ja pastatooted. Teisisõnu tuleks kinni pidada taimetoidust ja süüa peamiselt tooreid või keedetud köögivilju.
Lisaks sobivad sel perioodil tatar, riis, kartul, kuum roheline tee sidruniga, kuna viimane puhastab nii maksa kui ka kõhunääret. Peate seda palju jooma (vähemalt 6 klaasi päevas).
Ravikuur on 14 päeva… Hoolduse põhisaadus on tumeroheline melon. See erineb teistest oma pikliku kuju poolest. Nad söövad seda kella 07.00-22.00 mis tahes koguses, mis kõige tähtsam, regulaarselt. Näiteks 5-6 vastuvõtul. Roheline tee on lubatud jookidest. Saate seda ka juua mis tahes koguses. Pärast kella 22.00 on keelatud süüa ja juua.
14 päeva pärast peaksite tavapärasele dieedile üle minema järk-järgult, 3 päeva jooksul. Selle jaoks:
- 1 Esimesel päeval söövad nad 2 väikest viilu kuiva saia sooja teega, lõuna ajal - pool klaasi vees keedetud riisi, õhtusöögiks - 2 kreekerit teega. Päeval on lubatud juua viinamarjamahla tumedatest marjasortidest - umbes 1 liiter.
- 2 Teisel päeval lisatakse õhtusöögiks keedetud köögiviljad.
- 3 Kolmandal päeval süüakse lõuna ajal köögivilju, lisades ka väikese tüki keedetud kana. Hommiku- ja õhtusöök on samad.
Pärast seda saate järk-järgult naasta eelmise dieedi juurde, peamine on sellest välja jätta alkohol, suitsuliha, kiirtoit ning mitte kuritarvitada liha ja lihatooteid.
Ülaltoodut kokku võttes väärib märkimist, et ükskõik milline neist meetoditest võimaldab teil häid tulemusi saavutada ainult siis, kui järgite kõiki selle rakendamise reegleid, samuti üldiseid soovitusi maksa puhastamiseks. Hädade vältimiseks peaksite enne nende kasutamist kindlasti külastama spetsialisti, sealhulgas selleks, et välistada allergia esinemine ravimipuljongide, jookide, infusioonide mis tahes komponendi suhtes.