Ayurveda omistab ingverile loodusliku esmaabikomplekti staatuse. Seda seetõttu, et sellel imevürtsil on lisaks kõikidele muudele tervisega seotud eelistele ka ajaproovitud positiivne mõju seedimisele. Indias kasutatakse ingverit igapäevaselt koduses toiduvalmistamises. Ingveri teed kasutatakse siin laialdaselt ning see on esimene vahend külmetushaiguste ja gripi vastu. Ingveri kasulikud omadused: 1) Ingver parandab toitainete omastamist ja omastamist organismis. 2) Ingver puhastab organismi mikrotsirkulatsiooni kanaleid, sh põsekoobastes olevaid, mis aeg-ajalt annavad tunda. 3) Kas tunnete iiveldust või iiveldust? Närige veidi ingverit, eelistatavalt mee sisse kastetuna. 4) Ingver aitab leevendada kõhupuhituse sümptomeid. 5) Valutava valu, aga ka kõhukrampide puhul söö eelnevalt soojas ghees leotatud ingverit. 6) Kas teil on liigesevalu? Ingver võib oma põletikuvastaste omaduste tõttu tuua leevendust. Võtke vanni mõne tilga ingveri eeterliku õliga, mis aitab leevendada lihas- ja liigesevalu. 7) Ayurveda järgi on ingveril afrodisiaakumid. Proovige oma seksiisu ergutamiseks lisada supikausile näpuotsaga ingverit.
2022-11-11