Goji marjad on populaarne ja kasulik "supertoit". Me rääkisime palju selle mõjust tervisele, kuid neid fakte Goji kohta pole te ilmselt kunagi kuulnud.
Goji marjade esmakordset meditsiinilist kasutamist mainiti iidses raamatus “Püha travolechenie põllumehe kaanon”, mille on kirjutanud Hiina alkeemik ja arst Tao Hong Jin (456–536 gg).
Vana-Hiina legend ütleb, et Tangi dünastia ajal oli ühe budistliku templi liikmetel suurepärane tervis. 80 aasta jooksul oli neil värske jume ja paksud juuksed ilma hallita. Ja kõik sellepärast, et pärast igat templikülastust jõid talupojad vett kaevust, mis oli vastu seina, kaetud põõsastega Goji. Punased marjad kukkusid kaevu, muutes vee tervendavaks.
Hiinas on öeldud: "Mees, kes lahkub oma naisest enam kui tuhande kilomeetri kaugusel, ei tohiks mingil juhul süüa Gojit." Ja kõik selle tõttu tõstab “super” testosterooni taset, suurendades meeste libiido.
"Goji" on hiina sõna. Ja britid nimetavad marja omal moel - Argylli hertsogi teepuu (Argylli hertsogi teepuu) populaarse Šoti hertsogi auks.
Goji marja nimetatakse "pikaealisuse viljaks", "õnne marjaks" ja "abieluveiniks".
Kõige kasulikum on Hiina Goji marja, mis kasvab Ningxia provintsis, kus mullas on rohkesti kollase jõe mineraalsooli.
Väga sageli nimetatakse Lütsiumi vilju hundimarjaks, hiina või tiibeti marjapuuks.
Toored goji-marjad on mürgised ja võivad nahka ja limaskesta tõsiselt kahjustada. Nii et süüa Goji on võimalik ainult kuivatatud kujul.
Goji marjad kasvavad meie laiuskraadidel - seda taime nimetatakse Dereza Vulgariseks. Nii et ülehinnatud Goji pole alati õigustatud.
Goji marja on ainus Dukani dieedis lubatud.
Earl Mindelli raamatus “Vitamiinipiibel” on jaotis, mis kirjeldab 33 põhjust, miks Goji marju iga päev süüa.
Sageli müüvad nad Internetis Goji marjade varjus tavalisi kuivatatud jõhvikaid.
Ameerika Ühendriikides ja Kanadas on terve reklaamikampaania Goji marjade ja nende mahla levitamiseks imerohuna kõikide hädade vastu. Kuid teadlased lükkavad selle versiooni endiselt ümber, arvestades, et Goji marjad ei ole kasulikumad kui muud marjad ja puuviljad.
Goji tarbimise määr täiskasvanutele on 20 kuni 40 grammi päevas.
Lisateavet Goji Berries tervisega seotud eeliste ja kahjude kohta - lugege meie suurt artiklit: