Kakaooad avastasid Hispaania konkistadoorid Peruus ja Mehhikos. Algselt ei kasutatud neid mitte jookide valmistamiseks, vaid valuutana. Esimest korda Euroopas ilmusid kakaooad Hispaanias, kus hakati valmistama kuuma šokolaadi ja 1657. aastal prooviti jooki esmakordselt Londonis. See tähendab, et peaaegu samal ajal, kui Inglismaal ilmusid kohv ja tee. Sellest ajast peale on kakaost saanud paljude inimeste lemmikjook.
Kakao soojendab meid ja pakub meeldivaid maitseelamusi. Kuid koos sellega on kakao meie kehale suureks kasuks
Kakao eelistest
Kakao väärtus tuleneb sisalduvatest elementidest.
Fenilefilamiin - kõige võimsam antidepressant: annab täiusliku meeleolu ja annab optimismi! Arstid soovitavad juua eksamite ajal õpilastele ja õpilastele ning sportlastele võistlusteks ettevalmistamisel kuuma kakaod, sest see jook suurendab vaimset ja füüsilist aktiivsust suurepäraselt.
Teobromiin annab kosutava efekti, annab energiat ja suurendab efektiivsust. Pealegi on see mahedam kui kohvis ja tees sisalduv kofeiin. Seetõttu on kakaojoomine hea ka neile, kellele kohv on rangelt keelatud.
Raud ja tsink - leevendada aneemiat ja vereprobleeme.
Pigment melaniin neelab kuumakiiri ja kaitseb seetõttu nahka ultraviolett- ja infrapunakiirte eest, aidates vältida suviseid ülekuumenemisi ja päikesepisteid ning põletusi.
Kakao piimaga annab küllastustunde, seetõttu võivad ja peaksid seda juua oma kaalu jälgivad daamid. Ja lapsed hommikuti, et neil poleks aega koolis nälga jääda!
Kes kakao on vastunäidustatud
Kakaod piimaga ei soovitata: närvi- ja südame-veresoonkonna haigustega, podagra, kusihappediateesi, diabeedi, neeru- ja maksahaigusega inimestele. Ja kakao ettevaatlik joomine on kohustuslik allergikutele ja inimestele, kellel on suurenenud maomahla sekretsioon.
Kuidas keeta kakaod piimaga
Teil on vaja kakaopulbrit, vett, suhkrut, piima ja visplit. Keetke vesi, pange seejärel kakao ja suhkur ning hakake seda vispliga ettevaatlikult raputama. Kõige lõpus lisage piim, alati kuum. Pidage meeles, et pulbrit tuleb segada vispliga, vastasel juhul ei ole jook õhupehme, mille eest me teda nii väga armastame.
Lisateavet coca tervisega seotud eeliste kohta vaadake allolevast videost:
Mu tütar Diana armastab minuga koos mõlgutada kõiki teie artikleid. Täname teid huvitava infopaki eest