Kuidas näha maailma sellisena, nagu see on

Päikeseline päev. Sina sõidad. Tee on hästi näha, see ulatub mitu kilomeetrit edasi. Lülitad sisse püsikiiruse hoidja, nõjatud tahapoole ja naudid sõitu.

Järsku on taevas pilves ja esimesed vihmapiisad sajavad. See pole oluline, arvate. Seni ei takista miski teed vaatamast ja sõitmast.

Mõne aja pärast algab aga tõeline paduvihm. Taevas on peaaegu must, auto õõtsub tuule käes ja klaasipuhastitel pole aega vett loputada.

Nüüd jõuad vaevalt edasi minna – ümberringi ei näe midagi. Peame lihtsalt lootma parimat.

Selline on elu, kui sa ei ole oma eelarvamustest teadlik. Sa ei suuda mõelda sirgjooneliselt ega teha õigeid otsuseid, sest sa ei näe maailma sellisena, nagu see tegelikult on. Seda teadvustamata langete nähtamatute jõudude kontrolli alla.

Kindlaim viis nende eelarvamustega võitlemiseks on neid tundma õppida. Soovitame tutvuda neist kümne levinuimaga.

tagasilöögi efekt

Tõenäoliselt olete kuulnud kinnituse kallutatuse fenomenist, mis paneb meid pigem otsima teavet, mis kinnitab meie uskumusi, mitte ei sea neid kahtluse alla. Vastureaktsiooniefekt on selle suur vend ja selle olemus seisneb selles, et kui pärast millegi vale meeldejätmist näete parandust, hakkate seda valet fakti veelgi rohkem usaldama. Näiteks kui kuulsuse süüdistused seksuaalse ahistamise kohta osutuvad valeks, siis on vähem tõenäoline, et usute selle inimese süütust, sest te pole kindel, mida te tegelikult uskuda võite.

Ebaselguse efekt

Kui meil pole piisavalt teavet, et ennustada millegi tõenäosust, otsustame seda vältida. Eelistame loteriipileteid osta aktsiatest, sest need on lihtsad ja aktsiaid tuleb õppida. See efekt tähendab, et me ei pruugi isegi püüda oma eesmärke saavutada, sest meil on lihtsam hinnata realistlikumate valikute võimalusi – näiteks ootame pigem tööl edutamist, mitte ei arene vabakutselisena.

Ellujäämise eelarvamus

“Sellel mehel on edukas blogi. Ta kirjutab nii. Soovin ka edukat blogi. Ma kirjutan nagu tema. Kuid see töötab harva niimoodi. Lihtsalt "see mees" on piisavalt kaua vastu pidanud, et lõpuks õnnestuda, ja tema kirjutamisstiil pole kriitiline. Võib-olla kirjutasid paljud teised nagu tema, kuid ei saavutanud sama. Seetõttu ei ole stiili kopeerimine edu tagatis.

Tõenäosuse eiramine

Me isegi ei mõtle võimalusele, et võime trepist alla kukkuda, vaid kardame pidevalt, et just meie lennuk kukub alla. Samamoodi võidaksime pigem miljardi kui miljoni, isegi kui koefitsiendid on palju väiksemad. Seda seetõttu, et meid huvitab eelkõige sündmuste ulatus, mitte nende tõenäosus. Tõenäosuse tähelepanuta jätmine seletab suure osa meie valesti paigutatud hirmudest ja optimismist.

Enamusega liitumise mõju

Näiteks valite kahe restorani vahel. On suur võimalus, et lähete sinna, kus on rohkem inimesi. Kuid inimesed enne teid seisid sama valiku ees ja valisid juhuslikult kahe tühja restorani vahel. Sageli teeme asju lihtsalt sellepärast, et teised inimesed neid teevad. See mitte ainult ei moonuta meie võimet teavet täpselt hinnata, vaid hävitab ka meie õnne.

prožektoriefekt

Me elame 24/7 oma peas ja meile tundub, et kõik teised pööravad meie elule peaaegu sama palju tähelepanu kui meie ise. Muidugi pole see nii, sest selle kujuteldava prožektori mõju all kannatavad ka ümbritsevad. Inimesed ei märka teie vistrikut või sassis juukseid, sest nad on hõivatud murega, et märkate nende peal sama asja.

Kaotuste vastumeelsus

Kui nad annavad teile kruusi ja ütlevad, et see maksab 5 dollarit, siis soovite seda müüa mitte 5 dollari, vaid 10 dollari eest. Lihtsalt sellepärast, et nüüd on see sinu oma. Kuid see, et me omame asju, ei muuda neid väärtuslikumaks. Mõeldes vastupidi, kardame rohkem kaotada kõike, mis meil on, kui seda, et me ei saa seda, mida tegelikult tahame.

viga uppunud kulud

Kas lahkute kinost, kui teile mõni film ei meeldi? Lõppude lõpuks pole mingit kasu, kui raisata aega ebameeldivale ajaviitele, isegi kui kulutasite sellele raha. Kuid enamasti jääme irratsionaalse tegevuse juurde üksnes selleks, et järgida oma eelmist valikut. Kui aga laev upub, on aeg sealt lahkuda – olenemata sellest, mis õnnetuse põhjustas. Kulude pettekujutelma tõttu raiskame aega, raha ja energiat asjadele, mis ei paku meile enam väärtust ega naudingut.

Parkinsoni triviaalsuse seadus

Võib-olla olete kuulnud Parkinsoni tõvest: "Töö täidab selle aja." Sellega on seotud tema triviaalsuse seadus. See ütleb, et kulutame ebaproportsionaalselt palju aega triviaalsetele küsimustele, et vältida keeruliste ja oluliste probleemide lahendamisel kognitiivset dissonantsi. Kui hakkate blogi pidama, pole teil vaja muud teha kui kirjutama. Kuid logokujundus tundub järsku nii suur asi, kas pole?

Loetletud on peaaegu 200 kognitiivset eelarvamust. Loomulikult on võimatu neid kõiki korraga ületada, kuid nendest teadmine tuleb siiski kasuks ja arendab teadlikkust.

Tähelepanelikkuse esimeses etapis arendame võimet ära tunda eelarvamusi, kui see petab teie või kellegi teise mõistust. Sellepärast peame teadma, mis on eelarvamused.

Teises etapis õpime märkama kallutatust reaalajas. See oskus kujuneb alles järjepideva harjutamise käigus. Parim viis valede eelarvamuste teadvustamise teel edu saavutamiseks on enne kõiki olulisi sõnu ja otsuseid sügavalt sisse hingata.

Iga kord, kui kavatsete astuda mõnda tähtsat sammu, hingake sisse. Paus. Andke endale paar sekundit mõtlemiseks. Mis toimub? Kas minu otsustes on erapoolik? Miks ma tahan seda teha?

Iga kognitiivne moonutus on väike vihmapiisk tuuleklaasil. Mõni tilk ei pruugi haiget teha, aga kui need ujutavad üle kogu klaasi, on see nagu pimedas liikumine.

Kui teil on üldine arusaam sellest, mis on kognitiivsed moonutused ja kuidas need toimivad, piisab sageli lühikesest pausist, et mõistusele tulla ja asjadele teise nurga alt vaadata.

Nii et ärge kiirustage. Sõida ettevaatlikult. Ja lülitage klaasipuhastid sisse, enne kui on liiga hilja.

Jäta vastus