Rosmariin on kasulik taim, mis annab roogale omapärase maitse ja aroomi ning aitab vabaneda ülekaalust. Kaalulangetamiseks mõeldud rosmariini kasutatakse abivahendina, mis seda protsessi oluliselt kiirendab.
Rosmariini omadused
Rosmariinis ei ole asjata, et liha marineeritakse sageli - see maitseaine aitab seedida rasket valku ja rasvast toitu. See võib oluliselt kiirendada ainevahetusprotsesse, aidates kaasa kiirele ja valutule seedimisele ning seega ka kaalulangusele. Ja rosmariini omaduste hulgas on võime parandada lümfisüsteemi ainevahetust ja vähendada tselluliidi välimust.
Kaalu langetamiseks ei piisa rosmariini kasutamisest. Dieedi ajal peaksite loobuma rasvast, vürtsikust ja soolast, samuti saiakestest ja maiustustest. Treenige jõusaalis või minge aktiivsele pooletunnisele jalutuskäigule. See on vajalik ainevahetuse parandamiseks.
Rosmariini infusioon
Vala kaussi supilusikatäis kuivatatud rosmariini ja vala kuuma veega-400 ml. Vee temperatuur peaks olema 90–95 kraadi. Laske veel seista 12 tundi. Valmis infusiooni tuleb tarbida pool tundi enne sööki kolm korda päevas.
Dieedi kulg rosmariini infusioonil on 20 päeva.
Tee rosmariiniga
Sellisel juhul võite oma tavapärasele teele lisada väikese rosmariini - koguses, mis teile meeldib. Kui soovite ainult pool rosmariini, piisab teelusikatäiest kuivatatud teest ühe tassi kohta. Joo päeva jooksul söögikordade vahel teed, kuid mitte rohkem kui 2 tassi päevas.
Rosmariinitee dieedi kulg on 1 kuu.
Laimi tee rosmariiniga
Pärnaõied ja -lehed aitavad kehal nooreneda, parandades naha seisundit. Ja rosmariiniga kombineerituna teevad nad imesid! Lihtsalt valmistage nendest ürtidest tee poole supilusikatäie laimi ja sama koguse rosmariiniga - 400 ml vett. Infundeerige jooki 4 tundi ja seejärel jooge seda kogu päeva jooksul.
Dieet kulgeb lubja-rosmariiniteel 3 nädalat.