Sisu
- Enda ja teiste kaitsmiseks kandke maski
- Tehke oma mask
- Mask “AFNOR”: eelistatud mudel
- Tehke oma AFNORI heakskiidetud mask: õpetused
- AFNORi “pardnokk” mask
- Tehke oma AFNORI "Duckbill" mask: muster
- Mask AFNOR “Duckbill”: valjaste muster
- AFNOR "Duckbill" mask: juhised
- AFNORI plisseeritud mask: õpetus
- Tehke oma AFNORI plisseeritud mask: muster
- Volditud mask AFNOR: kokkupandavad mõõtmed
- AFNORI plisseeritud mask: valjaste muster
- AFNORI plisseeritud mask: juhised
- Videos: Piiramine – 10 näpunäidet paremaks uneks
- Videos: Piiramine – 7 võrguressurssi
- – Grenoble'i haiglakeskuse mask
- – Professor Garini mask
- Videos: 10 parimat lauset, mida kordasime vangistuse ajal kõige rohkem
Covid-19 levib mikroskoopiliste tilkade kaudu, mis levivad valju kõne, köhimise või aevastamisega. See edastamine võib toimuda kuni ühe meetri kaugusel. Ja need pindadele (papp, plast, puit jne) projitseeritud tilgad võivad ka teisi inimesi saastada.
Enda ja teiste kaitsmiseks on seetõttu soovitatav püsida kodus, pidada kinni teiste inimestega ohutuskaugustest, regulaarselt pesta käsi ning rakendada kuulsaid soovitatud tõkkežeste (köhimine või aevastamine küünarnukis jne).
Enda ja teiste kaitsmiseks kandke maski
Lisaks nendele olulistele ohutusmeetmetele ärgitavad paljud tervishoiutöötajad elanikkonda, et kaitsta end koroonaviiruse eest kandma näole maski, et mitte levitada Covid-19 koroonaviirust ja mitte nakatuda. Meditsiiniakadeemia soovitab 4. aprillil avaldatud teates muuta üldkasutatava maski, mida nimetatakse ka alternatiiviks, kandmine kohustuslikuks. vajalikud väljapääsud kinnipidamise ajal “. Jah, aga praegusel pandeemiaperioodil on nimetatud maskidest kohutavalt puudu! Isegi õendustöötajatele, kes on selles võitluses eesliinil…
Tehke oma mask
Üha enam meditsiiniasutusi soovitab kanda maske. Ja väljavaade vabadusse viia muudab selle soovituse veelgi olulisemaks: kaitsemaskid on tõenäoliselt kohustuslikud ühistranspordis, tööl, avalikes kohtades … Seetõttu on sotsiaalne distantseerumine on võimatu säilitada.
Seetõttu tuleks eelistada alternatiivset kangasmaski, isetehtud, pestavat ja korduvkasutatavat. Ees, seal maskide puudus apteekides, paljud inimesed, õmblushuvilised või algajad, hakkavad ise kangasmaske valmistama. Siin on mõned õpetused omatehtud kaitsemaski valmistamiseks.
Mask “AFNOR”: eelistatud mudel
Prantsuse normaliseerimise assotsiatsioon (AFNOR) on Prantsusmaa ametlik standardite eest vastutav organisatsioon. Seistes silmitsi nõuannete ja õpetuste arvuga, mis on mõnikord kahtlased (ja annavad seetõttu ebausaldusväärseid maske), on AFNOR koostanud viitedokumendi (AFNOR Spec S76-001), et töötada välja oma mask.
AFNOR on oma saidile üles laadinud pdf-i vaadeldava maskimudeliga. Sealt leiate kaks õpetust: "pardinokk" mask ja volditud mask, samuti nende läbiviimise selgitused.
Kohustuslik: me valime tiheda koega 100% puuvillane kangas (popliin, puuvillane lõuend, lehtriie...). Unustame fliisi, fliisi, vaakumkotid, PUL-i, kaetud kangad, salvrätikud ...
Tehke oma AFNORI heakskiidetud mask: õpetused
1. õpetus: tehke oma AFNORI pardinokk-mask
Õpetus 2: AFNORi omatehtud plisseeritud mask.
Videos: Piiramine – 10 näpunäidet paremaks uneks
Leidke AFNORi plisseeritud maski toodang videost, mille autor on "L'Atelier des Gourdes":
Maski kandmine: olulised žestid
Olge ettevaatlik, maski kandes tuleb jätkuvalt austada barjääri žeste (käte hoolikas pesemine, köhimine või aevastamine küünarnukki jne). Ja isegi maskiga on sotsiaalne distantseerumine kõige tõhusam kaitse.
Järgitavad reeglid:
-Puhastage käed enne ja pärast olles käsitsenud oma maski hüdroalkohoolse lahuse või vee ja seebiga;
- Asetage mask kohale et nina ja suu oleksid hästi kaetud ;
– Eemaldage tema mask kinnitusdetailide poolt (elastsed ribad või nöörid), mitte kunagi selle esiosa kaudu;
- Lkandke alati maski, kui koju jõuate, 60 kraadi juures vähemalt 30 minutit.
Videos: Piiramine – 7 võrguressurssi
– Grenoble'i haiglakeskuse mask
Grenoble'i haiglakeskus on omalt poolt avaldanud õmblusmustrid, nii et tema õendustöötajad toodab ise riidest maske "äärmise defitsiidi" korral. Kohustuseta lisavõimalus neile, kes koroonaviiruse haigetega kokku ei puutu.
Allalaaditav õpetus: Grenoble'i haigla mask
– Professor Garini mask
Professor Daniel Garin, endise Val-de-Grâce'i sõjaväeõppehaigla dotsent, soovitab teha väga lihtsa maski. Sa vajad :
- Paberrätikute leht või lihtne paberrätik.
- Elastikud.
- Klammerdaja kõige parandamiseks.
Videost avastamiseks:
Youtube / Pr Garin