Tervisehoroskoop aastaks 2024

Paljude sodiaagimärkide esindajaid iseloomustab liigne stress, mis võib keha seisundit negatiivselt mõjutada. Seetõttu tuleks draakoni aastal erilist tähelepanu pöörata vaimsele tervisele.

Talvel on soovitatav hoolitseda psüühika seisundi eest, suvel aga tõsta üldist immuunsust. Milline spordiala on kasulik aastal 2024? Millised päevad on protseduurideks kõige soodsamad? Loe selle ja muu kohta kõikide sodiaagimärkide 2024. aasta tervisehoroskoobist.

Jäär (21.03 – 19.04)

Jäära jaoks tõotab 2024. aasta astroloogilise prognoosi järgi mööduda ilma oluliste terviseprobleemideta.

Kuid ärge jätke tähelepanuta oma keha stabiilsust – parem on minna üle õigele toitumisele ja tervislikule eluviisile.

Talvel võib Jäära katta masenduslaine, mis kevade saabudes hajub. Päikeselised päevad toovad teile rõõmu ja inspiratsiooni, tunnete energiatulva ja unustate oma probleemid.

Draakoni aasta sobib suurepäraselt sportimiseks, kuid ära liialda – suured koormused võivad tervist kahjustada.

Spordiga tegelemise vastunäidustuste korral tehke regulaarselt jalutuskäike värskes õhus, see tugevdab teie immuunsust ja mõjutab positiivselt une kvaliteeti.

Sõnn (20.04–20.05)

Rohelise Draakoni aastal tunneb Sõnn jõudu.

Tervisest võib muidugi kõigeks piisata, aga oma võimeid ei tasu viimse piirini proovile panna. Liiga suurte koormuste korral suureneb ületöötamise tõenäosus ja see omakorda mõjutab keha seisundit negatiivselt.

Tähed soovitavad Sõnnil mitte keelduda plaanilistest terviseuuringutest ning hoida end heas vormis spordi ja regulaarse kõndimise abil.

Kaksikud (21.05–20.06)

Kaksikute draakoniaasta lubab vigastuste ja tõsiste haiguste puudumist.

Vaimne tervis võib olla ainus tõrge – jaanuarist märtsini võib täheldada apaatia seisundit, mis piirneb depressiooniga. Halb vaimne seisund mõjutab teie tegevust negatiivselt.

Seda on aga lihtne parandada – hankige piisavalt vitamiine, eriti rühma D. Kevade tulekuga ja päikese ilmumisega kaob see probleem iseenesest, nii et kuni septembri keskpaigani on teie üldine seisund suurepärane.

Sügisel soovitatakse Kaksikutel närvisüsteemi eest hoolt kanda. Meditatsioon ja jalutuskäigud värskes õhus aitavad vabaneda liigsest stressist.

Vähk (21.06 – 22.07)

2024. aasta on Vähkide jaoks neutraalne. Tähed soovitavad otsida oma rohtu ja lohutust lähedastelt.

Väsimus, mis selle Vesimärgi esindajaid aasta esimestel kuudel tabas, oluliste asjade ajamist ei sega. Peaasi on jääda rahulikuks ja hoolitseda oma tervise eest.

Vähid, mõelge oma elustiil ümber: loobuge halbadest harjumustest tervisliku eluviisi kasuks. Kerge trenn ja õige toitumine aitavad vältida kõhuhädasid ja tõstavad efektiivsust.

Sügisel on võimalikud probleemid jalgade tervisega, mille vältimine aitab ujumisele kaasa.

Lõvi (23.07–22.08)

Puudraakoni aasta tõotab Lõvile tootlikkust. Kevade saabudes võib tekkida allergia, mis aitab energiatasakaalu vabaneda. Püüdke vältida stressi ja suunake positiivsed impulsid õiges suunas.

Üldist immuunsust saate parandada ka tasakaalustatud toitumisega: sööge rohkem vitamiinirikkaid köögivilju ja puuvilju. Regulaarne treenimine ei aita teil mitte ainult füüsiliselt vormis olla, vaid toidab teid ka emotsionaalselt.

Kevadel ja suvel Lvivi elu keeb ja märatseb, nii et sügisel soovitavad tähed lõõgastuda. Võite minna puhkama uude kohta, külastada linna või riiki, millest olete juba ammu unistanud – see aitab teil lõõgastuda ja taastuda.

Neitsi (23.08 - 22.09)

Rohelise Draakoni aastal peaksid Neitsid hoiduma depressioonist ja suurenenud hajameelsusest. Mediteerimine ja positiivsetele mõtetele keskendumine aitab vältida vaimse tervise probleeme.

Külmal ja pimedal aastaajal tuleks erilist tähelepanu pöörata oma keha seisukorrale: jälgida oma toitumist ja riietuda vastavalt ilmale.

Üldist tervisekontrolli soovitavad staarid Neitsitele jaanuari keskel ning kosmeetilisteks protseduurideks varu aega jaanuaris, mais ja novembris. Kevade keskpaigast suve alguseni alustage oma immuunsuse tugevdamist.

Soovitatav on hoiduda kirurgilistest sekkumistest jaanuarist aprillini. Suurimat ettevaatust tuleks üles näidata 29. augustil 2024 – järgi oma keha signaale ja kõik saab korda!

Kaalud (23.09–22.10)

Õhuelemendi esindajatele draakoni aasta olulisi terviseprobleeme kaasa ei too.

Siiski võid aasta alguses tunda kerget lagunemist. Väsimusest üle saada aitab positiivset suhtumist ja soovi uute saavutuste järele.

Kaalud peaksid hoiduma seedeprobleemidest. Järgige lihtsat dieeti: vähem suhkru- ja rasvasisaldusega, rohkem tervislikke puu- ja köögivilju.

Hea füüsilise vormi hoidmisel on abiks lemmikspordiala ja süstemaatiline keha karastamine. Hooajaliste haiguste ennetamiseks joo vitamiinikuur, see ei lähe kunagi üleliigseks.

Külmadel kuudel väldi alajahtumist – riietu soojalt, hoolitse enda eest!

Skorpion (23.10–21.11)

Draakoni aasta on Skorpionidele tervise vallas soodne. Selle märgi esindajatele, kellel on kroonilised haigused, lubatakse stabiilset remissiooni.

Hooajaliste külmetushaiguste vältimiseks on aga soovitatav läbida vitamiinravi kuur. Samuti tasub aasta alguses läbida plaaniline tervisekontroll, see ei lähe üleliigseks.

Pöörake erilist tähelepanu vaimsele tervisele. Ärge unustage, et paljud haigused tekivad just närvide tõttu. Liigne stress võib sulle haiget teha – säilita meelerahu ka kõige negatiivsemates olukordades. Positiivsed kinnitused ja positiivsetele mõtetele keskendumine võivad seda aidata.

Ambur (22.11 – 21.12)

2024. aasta alguses peaks Ambur hoo maha võtma – kurnatad oma keha treeningute ja kehalise aktiivsusega. Muidugi on selle märgi esindajate vastupidavuse piirid laiad, kuid te ei tohiks üle pingutada - puhkamiseks pühendage rohkem aega.

Allergikuid ootab kevadine ägenemine, nii et kui teil on see probleem, hoolitsege ravimite saadavuse eest aegsasti.

Kurnavad treeningud võivad põhjustada kaela- ja seljaprobleeme. Selle vältimiseks asenda mõnel päeval jõutreening venituse või joogaga.

Samuti soovitavad tähed Amburil vähem negatiivsetele emotsioonidele alluda, jälgida toitumist ja mitte kuritarvitada halbu harjumusi. 2024 on suurepärane keha puhastamiseks kahjulikest ainetest – pidage meeles.

Kaljukits (22.12–19.01)

Kaljukitseid ootab tegus, sündmusterohke aasta 2024. Kuid lisaks positiivsetele emotsioonidele on oodata krooniliste haiguste ägenemist.

Pidevate kehaproovide tõttu annab tunda üldine väsimus – sportimiseks ja hobideks ei pruugi jõudu lihtsalt jätkuda. Liigaaasta jätab oma jälje ka psühholoogilisele tervisele: esimeste depressiooni sümptomite ilmnemisel tasub pöörduda psühholoogi poole.

Organismi kordategemiseks soovitavad staarid regulaarselt immuunsüsteemi tugevdada ega unustada ka ennetavaid terviseuuringuid.

Veevalaja (20.01 – 18.02)

Sinu peale laskub tohutu energiavoog, mis tuleks suunata õiges suunas. Õndsustunne peegeldub sinu näol – sa lähed sõna otseses mõttes särama, nahk muutub terveks ja puhtaks.

Pärast energiatõusu tekib reeglina rike, kuid saate seda kergesti vältida. Soovitatav on sagedamini näha sõpru, jalutada värskes õhus, vältida ületöötamist. Hangi endale head harjumused: õige toitumine, tervislik unerežiim ja massaažikursus aitavad Veevalajal püsida eufoorias.

Kalad (19.02 – 20.03)

Rohelise Draakoni aasta ei kahjusta Kalade tervist. Emotsionaalselt on võimalikud nii tõusud kui mõõnad, negatiivsete asjade külge ei tasu rippuda.

Läbipõlemise vältimiseks õppige hingamispraktikaid, mis aitavad teil keskenduda ja vähendada ärevust.

Suvekuudel tahavad Kalad eriti privaatsust. Haarake end sagedamini rutiinist ja igapäevastest muredest, veetke aega õues.

Hinge ja keha harmoonia täielikuks saavutamiseks pöörake tähelepanu toitumisele: lõpetage stressi söömine, loobuge rämpstoidust tervislike toitude kasuks.

Populaarsed küsimused ja vastused

Ta jagas meiega vastuseid lugejate kõige populaarsematele küsimustele Anna Rusalkina, Jyotishi astroloog: