Facebook võib põhjustada rasvumist ja muid toitumishäireid

Sotsioloogid on kindlaks teinud, et selline aktuaalne nähtus nagu sotsiaalvõrgustikud ja eriti Facebook (“Facebook”) võib tuua mitte ainult kasu, vaid ka kahju.

Kahtlemata on Facebooki võrgustik meie aja üks hämmastavamaid nähtusi. See sotsiaalne võrgustik on loonud uusi teenimisviise ja töökohti ning näidanud ka uusi suhtlusviise.

Kuid kahjuks algavad seal, kus suhtlus algab, psühholoogilised probleemid. Facebook pole mitte ainult vegan-, taime- ja toortoidukogukondade mass (nagu mõned võivad arvata), vaid ka platvorm, mis võimaldab miljonitel naistel oma fotosid postitada ja vaadata – ja hinnata! - võõrad. Sel juhul saavad julgustavaks teguriks "meeldimised", uued sõbrad ja kasutajate kommentaarid, aga ka (vahel) uued tõelised tutvused ja suhted. Väike arv meeldimisi, sõpru ja heakskiitvaid kommentaare muutub "karistuse" teguriks, millega kaasneb kahtluse suurenemine, kui selleks oli põhjust.

Ajakirjas International Journal of Nutrition selleteemalise artikli avaldanud psühholoogide sõnul loob Facebook potentsiaalselt stressirohke infokeskkonna, mis põhjustab psühholoogilisi häireid, sealhulgas seedehäireid.

Leiti, et Facebook kui nähtus on esiteks naiste seas väga populaarne ja teiseks mõjutab see negatiivselt nende toitumist. Viidi läbi kaks uuringut, üks 1960. aastal ja teine ​​84 naisega. Katse jaoks paluti neil kasutada 20 minutit päevas.

Selgus, et erinevalt teiste saitide külastamisest põhjustab Facebooki kasutamine isegi 20 minutit päevas enamikus vastajatest ärevust ja rahulolematust oma välimusega. Samuti on teadlased avastanud, et pikem (kui 20 minutit päevas) kasutamine toob veelgi rohkem emotsionaalset ebamugavust. Sotsioloogide hinnangul veedab 95% kõrgkoolides käivatest naistest Facebookis korraga vähemalt 20 minutit ja kokku umbes tund päevas.

Samal ajal tuvastati kolm patoloogilist käitumismustrit, mis põhjustavad stressi:

1) ärevus uute postituste ja fotode "meeldimiste" saamise pärast; 2) vajadus eemaldada suurel hulgal fotodelt tema nimega sildid (mida naine võib pidada ebaõnnestunud, teda ebasoodsast küljest kujutavaks või kompromiteerivaks); 3) Võrrelge oma fotosid teiste kasutajate fotodega.

Uuringut juhtinud dr Pamela K. Keel ütles: „Uurides Facebooki kasutamise vahetuid reaktsioone, leidsime, et sotsiaalvõrgustiku 20-minutiline kasutamine päevas aitab oluliselt paremini säilitada ülekaalu ja ärevust, võrreldes teistega. Interneti kasutamine. “.

Arst märkis, et naised, kes veedavad Facebookis kasvõi 20 minutit, kipuvad eriti tähtsaks pidama seda, kuidas nende alakeha välja näeb, ning vastavalt järeldustele oma käitumist (mure välimuse pärast jne) muutma.

Pärast teiste inimeste fotode vaatamist ja nende enda omadega võrdlemist kipuvad naised sageli oma alakeha väljanägemise standardeid psühholoogiliselt tõstma ja tekitavad selle pärast sisemist ärevust, mis väljendub siis ülesöömise ja muude toidupatoloogiate süvenemisena. .

Vaatamata sellele, et Facebookis on suur hulk kogukondi, mille eesmärk on tervislikud eluviisid ja keha heas vormis hoidmine, kipuvad kasutajad lihtsalt fotosid vaatama ja oma järeldusi tegema, mis ei motiveeri neid elustiilis positiivseid muutusi tegema ja /või toitumine. vaid tekitab ainult psühholoogilist ebamugavust. Sellele ebamugavusele kipuvad Facebooki kasutajad otse ilma ekraanilt pilku tõstmata „kleepuma”, kui peab – selle tulemusena lähevad ülekaalu ja seedimisega seotud probleemid ainult hullemaks.

Dr Keel märkis, et kuigi teoreetiliselt võib Facebook levitada positiivset, konstruktiivset teavet (ja toitumisspetsialistid peaksid seda tema arvates esimesena tegema), siis praktikas mõjutab selle sotsiaalvõrgustiku kasutamine negatiivselt enamikku naisi ja eriti neid, kellel juba on alatoitumise ja liigse toitumisega seotud probleemid.

 

 

Jäta vastus