Sisu
Sõltuvalt kilpnäärme funktsionaalse aktiivsuse ja suuruse muutuse vormist eristatakse selle haiguse mitut tüüpi:
- Hüpotüreoidism - haigus, mille korral kilpnäärmehormoonide tase väheneb. Haigus võib olla asümptomaatiline, mittespetsiifiliste sümptomitega või varjatud teiste haigustena. Kliinilised sümptomid: nõrkus, mäluhäired, vähenenud jõudlus, külmavärinad, väsimus, kiire kehakaalu tõus, tursed, tuhmid ja habras juuksed, kuiv nahk, menstruaaltsükli häired, varajane menopaus, depressioon
- Türotoksikoos - haigus, mida iseloomustab püsiv kõrgenenud kilpnäärmehormoonide sisaldus veres ja mis võib viia organismi kiirenenud ainevahetusprotsessini. Sümptomiteks on: iratiivsus, ärrituvus, suurenenud söögiisu, kaalulangus, ebaregulaarse rütmiga südamepekslemine, püsiv higistamine, unehäired, kehatemperatuuri tõus, “kuumahood”, palaviku tunne.
- Zoobifitseerimine - haigus, mida iseloomustab kilpnäärme suurenemine, mis ületab lubatud suurust (naistel on kilpnäärme suurus 9-18 ml, meestel 9-25 ml). Näärme suurenemist saab jälgida noorukieas, rasedatel naistel pärast menopausi.
Kasulikud toidud kilpnäärmehaiguste korral
Kilpnäärmehaiguste jaoks on väga oluline kasutada taimetoitu, mille dieet peaks sisaldama elusaid taimi, juuri, puuvilju, pähkleid ja taimseid valke. Selline hüpotüreoidismi dieet tagab organismis orgaanilise joodi tarbimise, mis hoiab ära hapnikupuuduse tekkimise ja raku “kääritamise”, samuti kasvajate, tsüstide, sõlmede, fibroidide tekkimise.
Tuleb märkida, et hüpertüreoidismi (kilpnäärme hüperfunktsioon) korral tuleb vastupidi piirata kehasse siseneva joodi kogust.
Kilpnäärmehaiguste kasulike toitude loetelu:
- värsked mereannid (kala, krabid, krevetid, rannakarbid, homaarid, merevetikad - tsütosera, fucus, pruunvetikas);
- koobalti, mangaani, seleeni sisaldavad toiduained (kuivad või värsked kibuvitsamarjad, aroonia, mustikad, karusmarjad, vaarikad, maasikad, kõrvits, peet, kaalikas, lillkapsas, rooskapsas, salat, võilillejuured ja -lehed);
- mõru taimeteed (inglika juur, koirohi, raudrohi, humal (orgaanilises koguses);
- dieedi muutmisel on oluline kasutada adaptogeenseid taimi (ženšenn, zamaniha, rhodiola rosea, pojengist kõrvale hiiliv, kuldjuur, eleutherococcus, leuzea, islandi sammal, alasti lagritsa, orhidee);
- puhastusvahendid (seller, must redis, küüslauk, pastinaak);
- idandatud kaera-, odra-, nisu-, oateraterad;
- looduslikud ürdid ja pähklid, mis sisaldavad vaske, rauda ja verd puhastavaid aineid (kreeka pähklid, sarapuupähklid, India pähklid, mandli tuumad, india pähklid, seesamiseemned (seesam), lina, päevalilleseemned, mooniseemned, nurmenukk, naistepuna, Ivan tee, zyuznik, kollane magus ristik, pune, kastaniõied) pulbrina (moes on jahvatada kohviveskis);
- puhastatud (filtreeritud) vesi, spetsiaalne “protium vesi”, mineraalvesi “Essentuki”, “Borjomi”;
- mesi (kuni kaks supilusikatäit päevas);
- toodete kuumtöötlemisel ei tohi kasutada taimeõli (oliiv, mais, päevalill, seesam, pähkel, soja);
- ghee (mitte rohkem kui 20 g päevas);
- puder vees koos köögiviljade, puuviljade või kuivatatud puuviljadega želees;
- küpsetatud kartul väikestes kogustes;
- kuivatatud puuviljakompotid (valage kuivatatud puuviljadele ööseks keeva veega, võite seda kasutada hommikul);
- kodune müsli (leota kaerahelbeid lühikest aega vees või porgandimahlas, lisa riivitud hapuõunu, porgandit, riivitud seemneid või pähkleid, mett, sidruni- või apelsinimahla);
- salatid keedetud või toorest köögiviljast, vinegrett, köögiviljahautised (rutabaga, kaalikas, suvikõrvits, rohelised herned, baklažaan, salatipipar, suvikõrvits, scorzoner, salat, maapirn, spargel, sigur, spinat, keedetud mais), kastmiseks: roheline maitseained, porrulauk, valge vein, sojakaste, tomatid, sidrunimahl;
- omatehtud spetsiaalne majonees (kuivatage praepannil kergelt igasuguseid pähkleid (kõik peale maapähklite), jahvatage seejärel kohviveskil, lisage veidi sidrunimahla, riivitud küüslauku, taimeõli või mett, omatehtud munakollane (aeg-ajalt), peksake mikser kuni hapukooreni).
Rahvapärased ravimid kilpnäärmehaiguste raviks
1) struuma moodustumisel:
- seemnekaera keetmine (kaks klaasi tera liitri keeva vee kohta, keedetakse kuni 30 minutit), kasutage sada ml kolm korda päevas;
- kummeli apteegi infusioon (üks supilusikatäis kahesaja ml keeva vee kohta, keedetud kuni 10 minutit, jäta neljaks tunniks), võtta pärast sööki 30 grammi;
- infusioon-keetmine lilledest või punastest pihlakamarjadest (üks supilusikatäis 200 grammi vee kohta, keetke kümme minutit, jätke neli tundi), võtke pool klaasi kolm korda päevas;
2) türotoksikoosi korral:
- viirpuuõite infusioon (valage klaasi hakitud sarapuuõisi poole liitri kange viina või alkoholiga, jätke nädalaks seisma) tehke enne sööki kolm lasku, lahjendades veega 1: 5.
3) hüpotüreoidismi korral:
- feijoa (mis tahes kujul, ilma kooreta) ja metsmaasikad;
- kolm kuni neli tilka joodi tees kaks korda päevas.
Kilpnäärmehaiguste jaoks ohtlikud ja kahjulikud toidud
- loomsed rasvad (margariin, kunstlikud rasvad);
- liha, lihatooted (eriti vorstid);
- suhkur ja seda sisaldavad tooted;
- sool;
- kunstlik toit (kohv, coca-cola, kakao, pepsi-cola);
- kraanivesi;
- praetud, suitsutatud ja konserveeritud toidud;
- marineeritud köögiviljad soolaga (kapsas, tomatid, kurgid, õunad, arbuusid);
- piim ja piimatooted (v.a looduslik pastöriseerimata värske hapupiim);
- suitsutatud ja soolatud kala;
- munapuder, keedetud munad;
- kõrgeima kvaliteediga rafineeritud jahust valmistatud tooted (kuklid, rullid, pasta, leib, spagetid);
- saiakesed, koogid, küpsised;
- ergutavad maitseained (äädikas, pipar, adžika, majonees, kuumad tomatid);
- alkoholi.
Tähelepanu!
Administratsioon ei vastuta esitatud teabe kasutamise katsete eest ega garanteeri, et see ei kahjusta teid isiklikult. Materjale ei saa kasutada ravi määramiseks ja diagnoosi seadmiseks. Konsulteerige alati oma eriarstiga!