Maksa puhastamine peediga
 

Kõigi maksa puhastamise meetodite hulgas on eraldi koht peet kasutaval meetodil. Kõik selgitatakse lihtsalt: odaval ja ligipääsetaval juurviljal on tegelikult palju kasulikke omadusi. Kuid mis kõige tähtsam - see võimaldab teil teha kõik vajalikud manipulatsioonid elutähtsa elundi detoksikatsiooniks vaid 1 päevaga! Ja see ei saa tänapäeva inimest rõõmustada. Kuid vahetult enne peedimaksa puhastustehnika kasutamist peate end hästi ette valmistama. Vastasel juhul ei saa vältida terviseprobleeme kuni tõsiste tervisehäirete süvenemiseni või vajadust kiireloomulise kirurgilise sekkumise järele.

Peedid ja nende ravivad omadused

Hoolimata asjaolust, et enamiku inimeste jaoks on peet lihtsalt toiduaine, on traditsiooniliste ravitsejate jaoks olnud ja jääb see kõige tõhusamaks tervendavaks köögiviljaks. Kohtunik ise: see sisaldab:

  • kuni 16% suhkruid ja need on glükoos, sahharoos, fruktoos;
  • aminohapped, mille kogus siin ületab teiste köögiviljade sisalduse;
  • pektiin, mis on tuntud oma hämmastava võime poolest pärssida mädanenud bakterite toimet soolestikus ja vältida onkoloogia tekkimise ohtu (ja seda on peedis isegi rohkem kui porgandites ja õuntes);
  • kiudained, mis aitavad seedimist parandada, minimeerivad kõhukinnisuse riski;
  • magneesium, fosfor, kaalium, omavad positiivset mõju kardiovaskulaarsüsteemile;
  • vask ja raud, mis on vajalikud vereloome protsessi normaliseerimiseks ja selle tagajärjel aneemiaohu vältimiseks;
  • tsink ja mangaan, mis on vajalikud sugunäärmete, pankrease normaalseks tööks;
  • betaniin ja betaiin on ained, mis annavad peedile erksa värvuse ja koos tugevdavad kapillaare, normaliseerivad vererõhku, alandavad kolesteroolitaset, parandavad rasvade ainevahetust ja maksa tööd;
  • betaiin ja betaniin aitavad kaasa ka koliini moodustumisele, mis hoiab ära maksa rasvade degeneratsiooni ja millel on sklerootiline toime;
  • jood, mis on eakatele vajalik ateroskleroosi vältimiseks;
  • bioflavonoidid, mis võivad lõõgastuda sapiteede anumaid ja seinu, parandades vere ja sapi voolu;
  • kloor, mida peetides leidub ohutus koguses, kuid mis on piisav mitte ainult maksa, vaid ka sapipõie ja neerude puhastamiseks.

Kuid mis kõige tähtsam, peet vähendab põletikku ja pärsib patogeensete bakterite arengut. Lisaks parandab see vere koostist, puhastades seda ja vähendab rasvhepatoosi riski rakkude rasva metabolismi normaliseerumise tõttu.

Ja see avaldab positiivset mõju ka sapi moodustumise protsessile. Fakt on see, et just sapi eemaldab kehast toksiine. Kui maks on tervislik, vabaneb päevas umbes 1 liitrit sapi ja inimene tunneb end samal ajal suurepäraselt. Ebatervislik toitumine, stress, halb ökoloogia ja muud tegurid mõjutavad maksa funktsioneerimist kahjulikult, suurendades iga päev selle räbaluse määra. Selle organi probleemide kõige esimesed tunnused taanduvad allergiate ilmnemisele, kõhukinnisusele, valule paremas hüpohoones, unisusele pärast söömist, kuid need lahendatakse edukalt maksa puhastamisel peediga.

 

Valmistama

Maksa detekteerimisele peediga peaks eelnema täielik tervisekontroll, mille üks olulisemaid etappe on kõhuorganite ultraheli diagnostika. See võimaldab teil tuvastada neerude, maksa ja sapipõie kive.

Pöörake tähelepanu!

Kalkuloosse või kivise moodustise korral on rangelt keelatud kasutada mõnda maksa puhastamise retsepti. Maksa puhastamise tulemusena saavad nad sapiteed, kusejuha ja muud liikuda ja blokeerida, mis viib inimese eranditult operatsioonilaua juurde.

Muud võõrutusprotseduuri vastunäidustused:

  • dekompenseeritud diabeet;
  • osteoporoos;
  • ateroskleroos;
  • onkoloogia;
  • allergia peedi ja nende komponentide suhtes;
  • aju orgaanilised kahjustused.

Rasedus, imetamine, vanus kuni 18 aastat, isegi kui lapsel on olnud viirushepatiit - kõik need on vastunäidustused maksa puhastamiseks.

Isegi kui kõik tegurid on välistatud, ei ole soovitatav samal päeval üle minna peediga maksa võõrutusmeetodile. Selle edukaks lõpuleviimiseks on vaja keha ette valmistada. Teisisõnu, 7–14 päeva enne puhastusprotseduuri peaksite üle minema tervislikule toitumisele, välja arvatud rasvane, jahu, suitsuliha ja alkohol. Sel ajal tuleks eelistada keedetud ja aurutatud roogasid. Lisaks on soovitav toored köögiviljad ja puuviljad, kuna need sisaldavad palju kiudaineid ja jämedaid kiudaineid, mis puhastavad soolestikku.

Tuleb märkida, et ideaaljuhul puhastatakse maks alles pärast soole võõrutusprotseduuri!

Erilist tähelepanu pööratakse peedi valikule puhastamiseks. Parim on võtta oma aias kasvatatud köögivilja ilma väetisi ja kemikaale kasutamata. Veelgi enam, protseduur tuleks läbi viia sügisel kohe pärast koristamist, see võimaldab kasutada köögivilja, kus on võimalikult palju toitaineid.

Pärast ettevalmistamise lõppu saate valida puhastamiseks sobiva retsepti ja jätkata otse selle juurde.

Maksa puhastamine peediga

Praktikas vähendatakse maksa detoksikatsiooni protseduuri keetmise, selle juurvilja mahla või peedi kalja kasutamiseni. Aga kõigepealt asjad.

Maksa puhastamine peedipuljongiga

Tehnika kasutamiseks peate korjama keskmise suurusega peedi. See pestakse põhjalikult, pannakse kastrulisse ja valatakse 3 liitrisse vette, mille järel see saadetakse aeglasele tulele. Seal peab ta veetma nii palju aega, et umbes 2 liitrit vett ära keeks. Pärast seda võetakse juurkultuur välja ja hõõrutakse peene riiviga. Saadud segu viiakse pärast keetmist järelejäänud vette, segatakse ja keedetakse samal tulel umbes 20 minutit, kuid mitte keemist. Siis jääb puljong kurnata ja kasutama hakata.

Peedipuljongi vastuvõtt toimub rangelt tundide kaupa. Ideaalis juuakse iga 4 tunni järel 200 ml tervendavat vedelikku, kuid oletame, et variant on see, kui esimene tarbimine langeb varahommikul, teine ​​- korraks enne hommikusööki ja siis veel 2 korda enne lõunat ja enne õhtusööki. Väärib märkimist, et annuste vahelist intervalli on võimalik vähendada 3,5 tunnini, alles pärast mitme sellise puhastuse tegemist. Lihtsalt seetõttu, et lühemad intervallid muudavad võõrutusprotsessi tugevamaks ja karmimaks. Pärast iga joodud portsjonit peate lamama, maksapiirkonnale asetatud sooja soojenduspadjaga.

Pöörake tähelepanu!

Võõrutuspäeval võite süüa muid toite. Peaasi, et need on hästi keedetud teraviljad ilma soola ja õlita. Puljongi enda soolamine või maitsestamine pole samuti soovitatav.

Inimesed, kes on juba maksa peedipuljongiga puhastanud, nõuavad, et kõiki manipuleerimisi saaks kõige paremini teha nädalavahetusel, ka kodutööde põhjal. Juba sellepärast, et peet on suurepärase diureetilise toimega ega lase inimesel vannitoast kaugele liikuda. Seejärel elimineeritakse kõik toksiinid koos uriiniga. Koristamispäeval võite juua gaseerimata puhast vett.

Peedipuljongi abil elundi detoksifitseerimise ajal saate lihtsalt sagedase urineerimise abil veenduda, et kõik toimub plaanipäraselt. Järgmisel päeval ei ole enam soovitatav manipuleerimisi korrata, kuna tehnika on mõeldud ainult üheks päevaks. Jah, neid pole vaja, sest tavaliselt tunneb inimene pärast seda hommikul juba kergust, energia ja jõu tõusu.

Mahlapuhastus

Mahlateraapia hämmastavaid omadusi on traditsioonilised ravitsejad juba ammu märganud, kuigi nad kõik nõuavad enne mahlade kasutamist ja selle ajal teatud ettevaatlikkust. Nende joomine on lubatud ainult täiesti tervisliku seedetraktiga. Lisaks peaksite välistama allergia toores köögiviljamahla suhtes.

Puhastusjoogi valmistamise protsess on lihtne. Pestud peet kastetakse mahlapressi ja pressitakse mahlasse, kuid on ka teine ​​võimalus, vanamoodsalt, kui see riivitakse, seejärel pigistatakse saadud kompositsioonist mahl läbi marli.

Oluline on teada!

Ärge jooge värskelt valmistatud mahla, laske sellel 2 tundi settida. Enne võtmist lisage 1 sidruni mahl, värskelt pressitud porgandimahl. Mahlateraapia on lubatud ainult täiskasvanutele!

Tervendava joogi vastuvõtt algab 1 tl kasutamisest. Suurendage annust järk-järgult 1/3 tassi. Muidugi on maksa lihtsam mahlaga puhastada, kuid see võtab kauem aega. Koristuskursus kestab 14 päeva. Sel ajal võite märgata uriini värvuse muutust, kui see omandab punaka tooni, mis on normaalne, nagu ka naha kollasus, mida täheldatakse porgandimahla lisamisel.

Peedist kvasiga koorimine

See on veel üks tõhus meetod, mida enamik inimesi on proovinud oma maitse järgi. See näeb ette peedi kvassi valmistamise rosinatega. Selle jaoks:

  • võtke 1 kg peeti ja jahvatage seda igal sobival viisil;
  • segu valatakse toatemperatuuril 3 liitrisse vette;
  • siis lisatakse sellele 100 g suhkrut ja mõned terad sidrunhapet;
  • rukkijahust valmistatud leivakoor pruunistatakse praepannil, soolatakse ja saadetakse tulevasele kaljale;
  • joogiga anum kaetakse marliga ja asetatakse 3 päevaks kuumusele;
  • pärast määratud aja möödumist kvass filtreeritakse, valatakse pudelitesse mahuga 0,5 liitrit;
  • Igasse kvassi pudelisse valatakse 10 rosinat;
  • pudelid korgitakse ja hoitakse 24 tundi külmas.

Valmis kalja tarbitakse 3 nädala jooksul enne sööki 125 g kohta. Tänu lisakomponentidele omandab see meeldiva maitse ja joob kuuma ilmaga hästi. Seetõttu eelistavad mõned inimesed seda kasutada mitte ainult oma keha tervendamiseks, vaid ka suvel jahutamiseks. Seega valmistatakse seda reservis ja tarbitakse regulaarselt.

Kui tihti maksa peediga puhastada ja mida pärast teha

Keetmise või mahla abil puhastatakse maks üks kord aastas. Esimesel juhul võtab kõik kõige kohta 1 päev ja teisel - 1 nädal. Sama kehtib ka peedikvassi kohta, kuigi paljud inimesed kasutavad seda niisama.

Tulenevalt asjaolust, et enne maksa peediga detoksifitseerimist ei kasutata paastumist ega muid karme abinõusid, pole pärast protseduuri lõppu vaja täiendavaid toiminguid teha. Patsiendil soovitatakse jätkata tervislikke eluviise, kus suitsutatud liha, rasvase, soolase, alkoholi ja sigarettide jaoks pole kohta.

Millist tulemust oodata?

Sõltumata detox-retsepti valikust soovitatakse peeti regulaarselt tarbida lihtsalt sellepärast, et:

  • See aitab tugevdada veresooni. Samal ajal veenid kitsenevad, nende tihedus väheneb, vererõhk normaliseerub ja hüpertensiooni all kannatavad inimesed tunnevad end paremini.
  • Keha on rikastatud kasulike ainetega ja parandab maksa toimimist, mille tagajärjel tunneb inimene immuunsuse tugevdamist, vastupanuvõimet haigustele.
  • Tervislik maks suudab vabade radikaalidega paremini toime tulla, mis aeglustab kortsude ja muude vananemisilmingute teket.
  • Paranenud sapitootmine stimuleerib seedimist, mille tagajärjel kaovad probleemid seedetraktiga - suurenenud gaaside moodustumine, kõhukinnisus, toksiinide stagnatsioon.
  • Paranenud ainevahetus säästab teid ülekaalust.

Lõpuks, koos tervisliku toitumisega paraneb kõigi elundite ja süsteemide töö ning inimene tunneb end paremini.

Hoiatused

Hoolimata kõigist juurvilja tervendavatest omadustest on vaja maksa selle abil puhastada alles pärast kõigi poolt- ja vastuargumentide kaalumist. Näiteks peedimahl on tugeva lahtistava toimega, mistõttu võib see põhjustada kõhulahtisusele kalduvate inimeste sooleprobleeme.

On ka muid juhtumeid, kus enne jookide ja peedikeetiste kasutamist on vaja arsti konsultatsiooni:

  • Kõrge veresuhkur - Juurviljas on palju suhkruid, mis võib suurendada diabeedi tekkimise riski.
  • Neeruhaigus ja artriit - peedis leiduv oksaalhape on nende vaevustega inimestele tegelikult vastunäidustatud.
  • hüpotoonia - juurviljadest saadud joogid alandavad vererõhku, mis võib negatiivselt mõjutada hüpotensiivsete patsientide tervist.
  • Peedi sage tarbimine suurendab maomahla happelisust, mille tulemuseks on kõrvetised.

Protseduuri pole soovitatav alustada isegi väikseima vaevuse korral, olgu selleks siis külm või ägedad hingamisteede infektsioonid. Halb tuju, hirm on ka tegurid, mis võivad põhjustada spasmi ja provotseerida tüsistuste arengut.

Maksa detoksifitseerimine peediga on teostatav ja tõhus protsess, samal ajal on sellel ka vastunäidustusi ja hoiatusi. Pöörake neile kindlasti tähelepanu, et hiljem kogeda tehnika eeliseid ja mitte tegeleda selle tagajärgedega.

Artiklid teiste elundite puhastamise kohta:

1 Kommentaar

  1. მადლობა, მაინტერესებს და როცა მჭირდება სულ ვკითხულობ რომელი საშუალებით საშუალებით, მაგრამ ისეთი გაუგებრად წერია, მხოლოდ ვიღლები. რატომ არ წერთ ნორმალურად? ძალიან მაინტერესებს მიზეზი.

Jäta vastus