Laps: sportlikud tegevused vabas õhus

Teie laps peab vabas õhus auru välja laskma ja see on näha. Seega valige sportlik tegevus, milles teie laps maale põgenedes täielikult areneb. 

Alates 4. eluaastast: teie laps oskab ratsutada

See tegevus nõuab esialgu väledust ja head kontakti loomadega. Enne kui mõelda oma uhkel rattal galopis teele asuda, tuleb kõigepealt õppida liikuva looma seljas püsti seisma! THEVäikestele tutvustatakse üldiselt ponisid, kes on sageli vähem sõbralikud, kuid ka vähem muljetavaldavad kui hobused. Nad uurivad kehahoiakut, kõndimist, siis istuvat traavi, lõpuks galoppi (kui tunnevad, et on valmis!). Kõik karussellis, suletud sise- või välistingimustes, kaitstud ja maapinnal kaetud saepuruga, et pehmendada kukkumisi. Seejärel võib laps minna jalutama, kui ta on valinud klubi, mis asub seda võimaldavate looduslike ruumide läheduses. 

Kasu : eelkõige tugevdab see tegevus enesekindlust. Laps peab suutma enda turvalisuse huvides domineerida looma üle, kelle seljas ta seljas käib. Kuid seda autoriteeti ei kasutata vägivallaga; see nõuab rahu ja lugupidamist. Õpipoiss ratsanik alustab kokkupuutest poni või hobusega, hooldades seda, harjades, rakendades seda, rääkides temaga… See samm, mis on hariduse seisukohast väga rikas, jääb oluliseks. Isegi kui mõnel kursusel sellele otse lähenetakse ja eduga lõbusamaid praktikaid, näiteks ratsaakrobaatika

Hea teada : Kui teie last hirmutavad hobuslased või kui tal on peapööritus (hobune on pikk!), siis tema ratsutamist harjutama sundimine ei lahenda probleemi. Kuigi see spordiala on muutunud demokraatlikumaks, on see endiselt üsna kulukas (varustus, registreerimine, reisimine). See on arusaadav, sest loomade ülalpidamisega kaasnevad suured kulud.

Varustuse pool : pomm (tugevdatud müts pea kaitseks, al 20 eurot), paksud ja vastupidavad püksid (hiljem, ratsapüksid, al 12 eurot), põlve alt pingutatud saapad (säärte kaitsmiseks hõõrdumise eest looma külgede eest, al. 12 eurot plastikus) ja korralik vihmaülikond (tuulejope al 20 eurost). Raami varustuse tagab klubi.

Alates 5-6 eluaastast: lastele ronimine

Enne looduslike seintega võitlemist käivad noored mägironijad sageli spordihalli tehisseinal harjutamas. Aga kui elate maal ja teile pakutakse otse loodusesse initsiatsiooni, võite kartmatult vastu võtta: kohad on hoolikalt valitud ja ette valmistatud. Rakmete (rindke ja jalgu katva turvavöö) abil ronivad lapsed spetsialiseerunud juhendaja valvsa pilgu all järk-järgult, õppides ohutusžeste: kontrollige oma varustust, siduge sõlmed, veenduge, et teie saagid ... Peamine nõutav kvaliteet: teadmine, kuidas juhiseid järgima. 

Kasu : kuna ta teab, kuidas iseseisvalt liikuda, armastab teie laps tippe vallutada – see pole kindlasti teile mööda läinud! Ronimise eeliseks on see, et ta näitab talle selle põneva tegevuse riske ja piire. Kui ta jõuab mõne meetri kõrgusele, annab tema väga innukas enesealalhoiuinstinkt talle märku, et nagu talle on soovitatud, on soovitatav keskenduda, mõõta liigutusi ja järgida ohutusjuhiseid. Ta saab kohe tasu oma pingutuste, suuruse, kaalu ja väleduse eest, mis võimaldab tal kiiresti areneda. Väikesed introverdid omandavad enesekindluse, hoolimatud kontrollivad oma liigutusi.

Hea teada : peapööritus, nagu hirm vee ees, on üks hirmudest, millest saame lahti vaid kannatlikkusega. Sundides last kaljuronimist harjutama riskib see tema ohtu seadmisega. Kuna tegemist on potentsiaalselt ohtliku tegevusega, on eriti oluline kontrollida sekkujate oskusi.

Varustuse pool : jõusaali sukkpüksid (al 10 eurot) ja ronimisjalatsid (al 25 eurot). Üldiselt laenab klubi rakmeid (40 euro ringis) ja köisi.

Alates 4. eluaastast: teie laps saab õppida mägirattasõitu

Niipea, kui ta oskab hästi jalgrattaga sõita, saab teie laps ühineda rõõmsate mägirattamatkajate (mägirattasõidu) rühmaga. Täiusliku ohutusega, tänu hoolikale järelevalvele, mis rahustab riskivõtmishimu ja julgustab vähem julgeid.  

Kasu : mägirattasõit paneb proovile vastupidavuse ja keskendumisvõime, mis on vajalik raskete läbipääsude läbimiseks enam-vähem ebatasasel maastikul. See treenib meeskonnavaimu, sest peame koos püsima ja üksteist aitama. Üldjuhul kestab tegevus mitu tundi koos tõeliste väljasõitudega, kus laps õpib oma energiat tasakaalustama ja oma pingutust toetama. Isegi väga toonuses pisike võib kurnatuna tagasi tulla! Sellega kaasneb ohutusreeglite ja liikluseeskirja tutvustus. See õpetab teile, kuidas oma "mäge" hooldada ja anda talle esmaabi. Lõpuks on oluline eelis see, et mägirattasõit on tegevus, mida saab harjutada koos perega

Hea teada : lapse mugavus ja turvalisus sõltuvad ratta kvaliteedist. See peab olema usaldusväärne ja oma suurusele ideaalselt sobima. Kui ülikeerulise mudeli ostmine pole kohustuslik, tuleks ATV-d regulaarselt kontrollida ja hooldada. Isegi kui lapsele seda vähehaaval tutvustatakse, langeb see ülesanne esialgu tema vanematele.

Varustuse pool : juunioride maastikuratas (alates 120 eurost), kohustuslik kiiver (10 kuni 15 eurot), soovitatavad põlve-, randme- ja küünarnukikaitsmed (10-15 eurot komplekt) ning spordiriided ja -jalatsid.

Jäta vastus