Hommikusöök – lapse toitmine hommikul

Kuidas panna beebi "hommikusööki" soovima

Kui beebil pole hommikusööginäljane…

Lapse varasem äratamine ei pruugi olla lahendus, sest sellega kaasneb risk jätta ta veidi rohkem magamata. Parim oleks siis panna ta veidi varem magama, mis pole vanematele alati lihtne...

Beebi söögiisu ergutamiseks ei midagi sellist, nagu klaas värsket apelsinimahla ärgates, eriti kuna lapsed joovad seda üldiselt üsna kergesti. Umbes kümne minuti pärast (aeg õrnalt ärgata) on laps siis rohkem valmis tulema ja istuma lauda, ​​et hommikusööki süüa. Eriti kui ta leiab sealt kõik, mis talle meeldib! Jah, oluline on oma maitset austada. Kui vaatamata teie pingutustele on hommikusöögil siiski rasked ajad, on parem mitte nõuda, see teeks kõigi tuju halvaks, ilma et see olukorda lahti teeks. Lahendus: valige ambulatoorne hommikusöök. Kui teie laps ei söö hommikul midagi (või peaaegu mitte midagi), plaanige anda talle teel lasteaeda või kooli piim juua läbi kõrre või teraviljapaki. Sest ennekõike on oluline mitte jätta teda tühja kõhuga.

Kui beebi on hommikusöögi ajal närvis

Esimene asi, mida teha: rahunege maha ja istuge tema kõrvale. Teie laps vajab aega ja tähelepanu. Selleks pole midagi muud kui üks-ühele hommikusöök, et temaga rääkida, teda kuulata ja suhtlust taastada. Paku talle näiteks vitamiinipiima või joogijogurtit ja kui ta ikka ei taha hommikul süüa, vali ambulatoorne hommikusöök teel.

Kuidas teha tasakaalustatud hommikusööki, kui beebi on väikeses vormis…

 

Laps vajab oma vajaduste rahuldamiseks vitamiinipiima ja rikastatud teravilju. Klaas värsket apelsinimahla annab talle ka korraliku annuse C-vitamiini.

Ta vajab piisavalt mitmekesist hommikusööki, et ta leiaks endale meelepärase ja sööks hästi. Ja selle asemel, et pakkuda talle (riskiga, et ta keeldub...), jätke taldrik tema ette, et ta võtaks, mida tahab!

 

Kui beebi hommikusöögi ajal hajub

Kui lapsel on raskusi hommikusöögile keskendumisega, panustada mängulisele toiduesitlusele, et tema tähelepanu köita. Ta võib vajada ka veidi rohkem aega, et olla vastuvõtlik. Nõuanne: istuge tema kõrvale, et teda "kanalitada" ja veenduda, et ta ei unustaks hommikusööki süüa.

Kui teie laps on "ebaküps" ...

Mõnel lapsel on raske hommikusöögi ajal pudelist loobuda. Iseenesest ei midagi tõsist, sel juhul ei tasu karta kasvupiimade ettekirjutuste ületamist kuni 3 aastaks. Et Baby oma mullist järk-järgult välja saada, ei tule pudeli sunniviisilisest eemaldamisest loomulikult juttugi. Alustuseks on oluline jälgida, et ta seda teleka ees ei joo. Seejärel tuleb proovida mängulised toidud enda kõrgusele panna, miks mitte elutoa väikesele lauale, mille kõrval saab ka istuda. Miimika järgi hakkab Beebil kergemini kasutama väikseid puuviljatükke, teravilju… ja ta loobub järk-järgult pudelist.

Söögiisu vähendav aine!

Beebi hoiab lutti terve öö? Ära imesta, kui ta hommikul näljane pole. Tema tilluke kõht on juba palju sülge seganud, mis on üsna isuäratav. Nõuanne: proovige lutt eemaldada, kui ta magab.

Videos: 5 näpunäidet energiaga täitmiseks

Jäta vastus