Toiteväärtus ja keemiline koostis.
Tabel näitab toitainete (kalorid, valgud, rasvad, süsivesikud, vitamiinid ja mineraalid) sisaldust ühe kohta 100 grammi söödav osa.
| Toitaine | Kogus | Norm ** | % normist 100 g-s | % normist 100 kcal | 100% normaalne |
| Kalorite väärtus | 29 kCal | 1684 kCal | 1.7% | 5.9% | 5807 g |
| Valgud | 0.24 g | 76 g | 0.3% | 1% | 31667 g |
| Süsivesikud | 1.64 g | 219 g | 0.7% | 2.4% | 13354 g |
| Alkohol (etüülalkohol) | 3.1 g | ~ | |||
| Vesi | 94.88 g | 2273 g | 4.2% | 14.5% | 2396 g |
| saar | 0.09 g | ~ | |||
| Vitamiinid | |||||
| Vitamiin B1, tiamiin | 0.005 mg | 1.5 mg | 0.3% | 1% | 30000 g |
| Vitamiin B2, riboflaviin | 0.015 mg | 1.8 mg | 0.8% | 2.8% | 12000 g |
| Vitamiin B4, koliin | 8.8 mg | 500 mg | 1.8% | 6.2% | 5682 g |
| Vitamiin B5, pantoteenne | 0.03 mg | 5 mg | 0.6% | 2.1% | 16667 g |
| Vitamiin B6, püridoksiin | 0.034 mg | 2 mg | 1.7% | 5.9% | 5882 g |
| Vitamiin B9, folaat | 6 μg | 400 μg | 1.5% | 5.2% | 6667 g |
| Vitamiin B12, koobalamiin | 0.02 μg | 3 μg | 0.7% | 2.4% | 15000 g |
| Vitamiin PP, NO | 0.391 mg | 20 mg | 2% | 6.9% | 5115 g |
| makro | |||||
| Kaalium, K | 21 mg | 2500 mg | 0.8% | 2.8% | 11905 g |
| Kaltsium, Ca | 4 mg | 1000 mg | 0.4% | 1.4% | 25000 g |
| Magneesium, mg | 5 mg | 400 mg | 1.3% | 4.5% | 8000 g |
| Naatrium, Na | 4 mg | 1300 mg | 0.3% | 1% | 32500 g |
| Väävel, S | 2.4 mg | 1000 mg | 0.2% | 0.7% | 41667 g |
| Fosfor, P | 12 mg | 800 mg | 1.5% | 5.2% | 6667 g |
| Mikroelemendid | |||||
| Raud, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 0.7% | 60000 g |
| Mangaan, mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 1% | 33333 g |
| Vask, Cu | 6 μg | 1000 μg | 0.6% | 2.1% | 16667 g |
| Seleen, Se | 0.4 μg | 55 μg | 0.7% | 2.4% | 13750 g |
| Fluor, F | 45.3 μg | 4000 μg | 1.1% | 3.8% | 8830 g |
| Tsink, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 0.3% | 120000 g |
| Seeditavad süsivesikud | |||||
| Mono- ja disahhariidid (suhkrud) | 0.09 g | max 100 г | |||
| Glükoos (dekstroos) | 0.09 g | ~ | |||
| Asendatavad aminohapped | |||||
| alaniini | 0.01 g | ~ | |||
| Aspartiinhape | 0.013 g | ~ | |||
| glütsiini | 0.011 g | ~ | |||
| Glutamiinhape | 0.039 g | ~ | |||
| Proline | 0.029 g | ~ |
Energeetiline väärtus on 29 kcal.
- fl oz = 29.5 g (8.6 kCal)
- purk või pudel (12 fl oz) = 354 гр (102.7 кКал)
Sildid: kalorite sisaldus 29 kcal, keemiline koostis, toiteväärtus, vitamiinid, mineraalid, mis on kasulik Õlu, valgus, kalorid, toitained, kasulikud omadused Õlu, kerge