Mandliõli - õli kirjeldus. Kasu tervisele ja kahju

Kirjeldus

Mandliõlil on kõige tugevam niisutav toime, mis ühtlustab ka naha pH-d, kannatades kõva vee ja kosmeetika käes. Mandliõli on tuntud kui "iluõli" juba üle kaheksa tuhande aasta.

Mandliõli on ainulaadne vahend ilu ja tervise parandamiseks. Kuninganna Cleopatra ja Josephine Bonaparte kasutasid seda oma naha- ja juuksehoolduse retseptides. Nafta ajalugu ulatub rohkem kui kaheksasse sajandisse ja pole kindlalt teada, kus see ilmus. Tema kodumaa võib olla Aasia või Vahemere riik.

Mandliõli koostis

Õli saadakse külm- või kuumpressimisel mõru- ja magusmandli – väikese valguslembese põõsa, luuviljalise taime – seemnetest. Samas kasutatakse mõrumandlitest valmistatud tooteid ainult parfümeeriatööstuses ja meditsiinis: neil on hea aroom, kuid need ei sobi toiduks.

Vastupidi, magusmandliseemnetest valmistatud toodet hindavad lisaks kosmetoloogidele ka kulinaariaeksperdid suurepärase maitse ja meeldiva lõhna poolest.

Oleiinhappe kõrge sisalduse tõttu kasutatakse mandliõli terapeutilise ja kosmeetilise toimeainena. Loetlege peamised komponendid, millest toode koosneb:

• monoküllastumata oleiinhape Omega-9 (65-70%);
• polüküllastumata linoolhape Omega-6 (17-20%);
• vitamiinid A, B, EF;
• naatrium, seleen, vask, magneesium, tsink, raud, fosfor;
• karoteenid ja bioflavonoidid, valgud, suhkrud.
• Toitainete kontsentratsioon seemnetes ja õlis määratakse mandli kasvu geograafiliste ja kliimatingimuste järgi.

Nagu kõigi looduslike pähkliõlide puhul, on kalorite sisaldus üsna kõrge: 820 kcal 100 g kohta.

Mandliõli on kolesteroolivaba, mistõttu on see dieediretseptide kasulik koostisosa. Õige lähenemisviisi korral toitumisele võib see dieedis olev toode oluliselt keha tugevdada, kõrvaldada tõsiste haiguste riski.

• Oleiinhape - 64 - 86%
• Linoolhape - 10 - 30%
• Palmitiinhape - 9%

Mandliõli eelised

Võrreldes teiste taimedega hoiab mandlipuu selles sisalduva õlikoguse rekordit.

Mandliõli sisaldab palju happeid: peaaegu 70% monoküllastumata oleiinhapet, linoolhapet ja väikeses koguses küllastunud rasvhappeid. Viimased on vähem kasulikud ja allaneelamisel võivad mõjutada rasvamassi suurenemist.

Mandliõli sisaldab fütosteroole, kõrge kontsentratsiooniga vitamiine E ja K ning koliine. Need avaldavad positiivset mõju naha tervisele, muudavad selle pehmeks ja ühtlaseks.

Mandliõli kahjustus

Mandliõli kasutamine on keelatud ainult individuaalse talumatuse korral. Seda saate kontrollida testi tehes - hõõruge randmele tilk õli ja jälgige naha seisundit. Kui ärritust poole tunni jooksul ei ilmne, siis saab õli kasutada ilma piiranguteta.

Tasub meeles pidada, et seal on nii magusat kui ka mõru mandliõli. Nende erinevus seisneb selles, et mõru mandli tuum sisaldab amügdaliini, mis annab sellele pähklile konkreetse maitse ja lõhna. Sellisel juhul on amügdaliin võimeline eeterliku õli spetsiifilise töötlemise käigus lagunema mürgiseks vesiniktsüaniidhappeks.

Eeterlikke õlisid kasutatakse äärmise ettevaatusega ja äärmiselt väikestes kogustes, lisades baasõlile paar tilka. Puhtal kujul ja kartmata võite kasutada magusa mandli õli, mis on just alus.

Mandliõli liigne kasutamine võib põhjustada nahaärritust ja rasvade näärmete aktiivsuse suurenemist.

Kuidas valida mandliõli

Enne ostmist pöörake tähelepanu pakendile. Kvaliteetset õli müüakse pimedas klaasist väikestes pudelites ja määratud säilivusaeg ei tohi ületada 1 aastat.

Kvaliteetne mandliõli on selge, kollase tooni ja kerge pähklise magusa lõhnaga. Sademed on vastuvõetamatud, see näitab õli või kunstlike lisandite madalat kvaliteeti.

Mandliõli on soovitatav hoida külmkapis või muus jahedas kohas, otsese valguse eest eemal.

Mandliõli kasutamine

Mandliõli kasutatakse kosmetoloogias aktiivselt näo- ja kehanaha, samuti juuste ja küünte hooldamiseks. Regulaarsel kasutamisel parandab see jumet, muudab naha siledaks, suurendab elastsust ja silub kortse.

Mandliõli sobib kõikidele nahatüüpidele ja on mitmekülgne. Seda kasutatakse isegi imikute õrna naha hooldamiseks. See toob kõige rohkem kasu liiga kuivale, lõhenenud huulte, käte ja jalgade nahale. Sobib ka silmaümbruse kergeks masseerimiseks. See massaaž parandab vereringet, aitab vähendada väljendusjooni ja toidab ripsmeid, muutes need paksemaks ja tervislikumaks.

Mandliõli kaitseb nahka hästi kahjulike keskkonnamõjude eest. Seda saab kasutada naha kuivades piirkondades enne majast lahkumist külma ja tuule käes ning UV-kiirguse eest kaitsva barjäärina.

Nagu enamikku taimeõlisid, võib ka mandlit kasutada näo ja silma meigi eemaldamiseks. Õli soojendatakse esialgu veidi ja nahk pühitakse kergelt vedelikku niisutatud vatitupsuga. Liigne õli eemaldatakse paberrätikuga.

Juuksefolliikulite tugevdamiseks ja juuste kasvu stimuleerimiseks kantakse juurtele sooja mandliõli ja hõõrutakse sisse. Tund hiljem pestakse šampooniga. Murdumise vähendamiseks võite määrida ka juukseotsi.

Mandliõli parandab habras küünte seisundit. Regulaarne õli hõõrumine küünteplaati ja küünenahasse eemaldab kuivuse, ketenduse ja rabeduse.

Lisaks sobib mandliõli kogu keha massaažiks. Efekti suurendamiseks võite sellele lisada paar tilka eeterlikku õli. Näiteks tselluliidivastase massaaži jaoks segage paar supilusikatäit mandli baasõli ja 3-4 tilka apelsini eeterlikku õli.

10 viisi mandliõli kasutamiseks

1. Nagu silmakreem

Mandliõli on kerge ja paisutamata, nii et seda saab silmaümbruse siledaks silumiseks kasutada isegi õrnale silmalau nahale.

2. Mandliõli kui vananemisvastane näokreem

Tänu suurele E-vitamiini sisaldusele toimib kosmeetiline mandliõli suurepärase alternatiivina kortsudevastastele kreemidele, siludes näonahka, taastades selle elastsuse ja tooni, pinguldades ovaali ja värskendades jumet.

3. Nagu kätekreem

Õlis sisalduv A -vitamiin aitab nahka niisutada ja kaitsta seda keskkonna negatiivsete mõjude ja agressiivsete pesuainekomponentide eest.

4. Akne ravimina

Probleemse naha omanikud hindavad mandliõli antibakteriaalset toimet, mida pakub selle vitamiin F. Kandke öösel otstarbekalt ja hommikul pole vistrikust jälgegi!

5. Juuksekasvu kiirendajana

Kuidas mandliõli kasutada? Masseerige seda juuksejuurtesse 2-3 korda nädalas ja nende kasv kiireneb peaaegu 2 korda!

6. Põletusravina

Niisutav, rahustav ja punetust leevendav mandliõli on suurepärane ravi termiliselt kahjustatud nahale, hoolimata sellest, kas puudutate kuuma pannit või päikesepõletust.

7. Puhastava kreemina

Mandliõli on kerge struktuuriga, imendub kiiresti ja eemaldab ideaalselt ühtlase veekindla meigi.

8. Tselluliidivastase ainena

Keha nahk muutub, kui masseerite seda mandliõliga: pind muutub siledamaks, elastsemaks, elastsus taastub ja muhud kaovad. Lisaks aitab mandliõli venitusarmide vastu.

9. Mandliõli juuksemaskina

Kui rakendate mandliõli juuksemaski helde täispikkuses, mähite rätikuga ja jätate tund aega seisma ning loputate seejärel sooja veega ja vähese šampooniga, on teie juuksed siledamad, läikivamad ja volüümikamad.

10. Kaalukaotuse abivahendina

Supilusikatäis mandliõli päevas aitab soolestikku puhastada gaasidest ja toksiinidest ning teie kõht muutub märgatavalt lamedamaks!