Beebimahlade reklaam avas paljud meist; tuleb välja, et tomat on ka marjane. Millised tavalised toidud on tegelikult puuviljad, kuigi me peame neid köögiviljadeks?
Kurk
Kui süveneda kurgi päritolusse, võite järeldada, et see on puu. Botaanika hõlmab kurgi vilju õistaimedele, mis paljunevad seemnete kaudu.
Kurk koosneb peamiselt veest, kuid see on kiud, vitamiinid A, C, PP, b, kaalium, magneesium, tsink, raud, naatrium, kloor ja jood. Regulaarne kurgi tarbimine aitab puhastada keha toksiinidest, normaliseerib seedesüsteemi.
Pumpkin
Botaanikaseaduste kohaselt peetakse kõrvitsat viljaks, mida paljundatakse seemnete abil.
Kõrvits sisaldab valke, kiudaineid, suhkrut, vitamiine a, C, E, D, RR, haruldasi vitamiine F ja T, magneesiumi, kaaliumi, kaltsiumi, rauda. Kõrvits parandab seedetrakti, südame -veresoonkonna ja närvisüsteemi tööd.
tomatid
Botaaniliselt öeldes ei ole tomatid ka köögiviljad, vaid puuviljad. Tomatite koostises on olulisi vitamiine ja mineraalaineid, orgaanilisi happeid, suhkrut, kiudaineid ja antioksüdante. Tomatite söömine normaliseerib vee-soola tasakaalu kehas, mõjutab positiivselt seedimist ja tugevdab kardiovaskulaarsüsteemi.
Peapod
Hernes viitab õistaimedele, mis paljunevad seemnetega, mis muudab selle botaanilises mõttes viljaks. Hernestruktuuris on tärklist, kiudaineid, suhkrut, vitamiine a, C, E, H, PP, b rühma, kaaliumi, kaltsiumi, rauda, magneesiumi ja muid toitaineid. Hernes sisaldab suures koguses taimset valku, mis on kergesti seeditav.
Baklazaan
Baklažaan on veel üks seemnetega õistaim ja seega võib seda nimetada viljaks. Baklažaani koostis sisaldab pektiini, tselluloosi, orgaanilisi happeid, vitamiine a, C, P, B, suhkruid, tanniine, kaltsiumi, kaaliumi, fosforit, rauda, magneesiumi, tsinki, mangaani. Baklažaan tervendab südant ja veresooni, puhastab neere ja maksa, normaliseerib soolestiku tööd.
paprika
Paprikat peetakse ka puuviljaks, kuigi see ei sarnane temaga. Paprika on B-vitamiin, PP, C, kaalium, kaltsium, magneesium, fosfor, raud ja jood. Regulaarne paprika tarbimine mõjutab positiivselt meeleolu, südame tervist ja veresooned laevad jõudu ja energiat.