Kõik teavad, kui oluline on regulaarselt puhastada keha kogunenud toksiinidest, kuid mitte kõik ei tea, et kurnav paastumine ja sarnased protseduurid pole selleks alati vajalikud. Erinevatel fermenteerimata ürtidel (musta asemel) põhineva tee igapäevane tarbimine on organismile juba suureks abiks.
Essiaci tee on iidne valem, mis on tuntud oma immuunsust tugevdavate, keha puhastavate omaduste poolest. Seda tuleks kasutada: artriidi, neeruprobleemide, maksaprobleemide, diabeedi, rasvumise, kõrge vererõhu, kõhukinnisuse jne korral.
Siin on tema koduvalem:
6,5 kl takjajuurt 2 kl hapuoblikat 30g Türgi rabarberijuurt (pulbrina) 12 kl libeda jalaka koorepulbrit
Sega kõik koostisained hästi läbi.
Kuidas süüa teha?
Essiaci teed soovitatakse võtta enne magamaminekut tühja kõhuga, vähemalt 2 tundi pärast sööki.
Ingveri tee
Võib-olla pole loodus külmetuse ja gripi ajal midagi paremat välja mõelnud kui ingveritee!
Toiduvalmistamiseks võtame
4 tassi vett 2-tolline ingverijuur Valikuline: sidruniviil ja mesi
küüslaugu tee
Jah, mitte parim valik kohtingupäevadeks või tõsisteks läbirääkimisteks, kuid küüslaugu võimsad antibakteriaalsed omadused võimaldavad teil puhastada.
Võtame:
12 küüslauguküünt, kooritud 2,5 sl tüümiani lehti
Märkus: ärge laske end sellest joogist meelitada, sest küüslauk on lubatud piiratud koguses.
Selleriseemne tee
Selleriseemned on rohkem tuntud kui vürtsikas lisand kartulisalatile. Kuid need on kasulikud ka neeruprobleemidega inimestele, toimides diureetikumina. Need seemned on rikkad kaaliumi ja loodusliku naatriumi poolest, mis aitab organismil soolestikus, neerudes ja nahas leiduvatest toksiinidest vabaneda. Selleriseemnete tee aitab normaliseerida happe-aluse tasakaalu ja vabaneda liigsest kusihappest. Teed ei soovitata rasedatele.
1 spl selleriseemneid 1 kl keeva vett