1. Karusnahk ja nahk ei ole kindlasti taimetoitlaste sõbrad, sest loomad surevad selleks, et kellelgi oleks soojem või mugavam ..?! Maailmas, kus ilma karusnahata ülerõivastele ja kunstnahast, linasest ja puuvillast kingadele on ilusad ja mis kõige tähtsam soojad alternatiivid, mis on ka odavamad, peaks iga planeedi Maa kodanik, kes ei mõtle ainult iseendale, moraalne valik. nihe elu kasuks.
2. Nüüd ainult laisk ei vaidle piima kasulikkuse ja kahju üle, vaid räägime faktidest. Ameerika teadlase Colin Campbelli suurimas ja globaalses "Hiina uuringus" tõestati, et kaseiini (piimavalgu) sisalduse suurendamine toidus 20%-ni suurendab oluliselt vähiriski, vähendades aga 5%-ni. vastupidine efekt. .
3. Piimatooted, nagu ka lihatooted, tõstavad “halva” kolesterooli taset, ummistavad artereid ja suurendavad igasuguste südame-veresoonkonna haiguste tekke tõenäosust.
4. Kuidas on lood sellega, et juust sisaldab aineid, mis põhjustavad uimastisõltuvust? Ja seepärast pöörduvad ka need, kes teistest piimatoodetest kergesti keelduvad, ikka ja jälle juustu juurde tagasi. Aga sa ei taha ju juustu vahele jääda, eks?
5. Ayurveda õpetus ütleb, et piim on “lima” ja seda ei näidata kõikidele põhiseadustele (inimesetüüpidele). Seega soovitatakse "kapha" piimatooted välja jätta. Ja kahekümnendal sajandil on teadlased juba tõestanud, et piim kutsub esile lima ilmumise kehas ja aitab kaasa külmetushaiguste tekkele. Ja muide, sellepärast ei soovitata SARS-i haiguse ajal piima juua, see suurendab ainult lima kogust.
6. Muide, piimatooted, vastupidiselt levinud arvamusele, ei tugevda luid, vaid lihtsalt uhuvad luudest kaltsiumi välja ja põhjustavad osteoporoosi teket. Ja uuringute kohaselt avaldab piimatoodete tarbimise vähendamine soodsat mõju luu- ja lihaskonna tervisele.
7. Veganid keelduvad ka munadest, sest munad on seesama kana, kes pole veel sündinud. Nende söömine taimetoitluse seisukohalt ei ole vähemalt eetiline. Võite väita, et see on sportlaste jaoks peamine ja kõige täiuslikum valk, kuid seda saab kergesti asendada taimse valguga. Vaadake vegan toortoitlast, olümpiavõitjat Aleksei Voevodat või vegan ultramaratonijooksjat Scott Jurekit.
8. Vegantoidule üleminekuga taanduvad aastaid kestnud allergiad. Ja see ei ole ainult piimatoodete puudumine toidus, kuigi nad teevad seda ka! Teie toitumine tervikuna muutub veelgi tervislikumaks, sest nüüd ei söö te pitsat, kooke ja kooke, mille aluseks on gluteen, teine oluline allergeen. Pärast loomulikult laktoosi, mis on maailma levinumate allergeenide edetabelis esikohal.
9. Loomafarmide piimatooted sisaldavad palju hormoone ja antibiootikume, mida söödetakse lehmadele ja kitsedele. See pole mitte ainult ebainimlik, vaid mõjutab otseselt ka meie tervist, põhjustades nõrkust, alandades immuunsust ja lisades veel ühe teguri, mis kiirendab kõikvõimalike haiguste arengut. Organism nõrgeneb, saastub toksiinidega, muutub allergiliseks ja loiuks, halveneb seedetrakti ning teiste süsteemide ja organite tegevus.
10. Ja jah, võib-olla veel üks oluline meeldetuletus: piimatooteid tarbides toetad sa kaudselt ikkagi lihatööstust, sest loomakasvatusfarmid töötavad sageli kahel rindel korraga: nii lihatootmises kui ka piimatootmises. Loomi koheldakse ka halvasti ja nad on sunnitud mitte ainult vasikatele mõeldud piima andma, vaid ka üldiselt “rasket tööd tegema”.
Veganluse kasuks on argumente enam kui küll. See on kasulikum ja mitmekesisem toitumine ning paljudest haigustest praegusel ajal vabanemine ja nende ennetamine tulevikus ning muidugi eetiline pool, sest kasukate ja naha tootmiseks on ka loomad sunnitud surema. Valik on teie, sõbrad!