Külma hooaja algusega suureneb alajahtumise ja külmetuse oht. Haiguse “pungades” allasurumiseks saab hakkama ka ilma antibiootikumideta: õigeaegselt lüüa haigust ravivate jookidega, mille kasulikkust on meie vanaemad testinud. Tutvustame teile kümmekond sellist külmetusravimit. Soe tee mee ja sidruniga. Kui on külm, tuleb esimese asjana valmistada nõrk must või roheline tee, millele lisada 1 tl mett ja paar sidruniviilu. Väga oluline on MITTE lisada keevasse vette mett ja sidrunit, et säiliksid nende kasulikud omadused. Vaarikatee pärnaõitega. Keeda teed kuivadest pärnaõitest, lisa sellele kuivad marjad ja vaarikalehed. Ja jäta 30 minutiks tõmbama. Kui vaarikaid pole, sobib ka vaarikamoos. Kibuvitsamarja tee. Pole saladus, et kibuvitsamarjad on ideaalne C-vitamiini allikas. Purustatud kuivad kibuvitsad (3 supilusikatäit), vala 0,5 liitrit keeva veega ja jäta üleöö termosesse. Hommikul kurna ja joo 1/2 tassi 4 korda päevas 30 minutit enne sööki. Morse jõhvikas või pohl. Jõhvikad ja pohlad on oma bakteritsiidsete omaduste poolest lihtsalt ainulaadsed. Puuviljajoogi valmistamiseks hõõru jõhvikad või jõhvikad granuleeritud suhkruga (3:1). 2 spl segu vala 0,5 liitrit sooja vett. Kuum piim mineraalveega. Kui teil on köha, valmistage kuum piim leeliselise veega (näiteks Borjomi). See jook aitab lima väljutada. Piim küüslauguga. See erakorraline abinõu aitab teil üleöö jalule tõusta. Lisage 10 tilka küüslaugumahla soojale piimale ja jooge öösel. Kuivatatud puuviljade kompott. Tõestatud ja tuntud vahend lapsepõlvest. Kuivatatud puuviljade keetmisel on külmetushaiguste korral toniseeriv ja pehmendav toime. Sorteerige 100 g kuivatatud puuvilju, lõigake suured puuviljad. Loputage kõik kuivatatud puuviljad põhjalikult soojas vees. Esmalt keeda õunad ja pirnid pehmeks 30 minutit, lisades suhkrut (3 spl 1 liitri vee kohta), seejärel kuivatatud aprikoose ja ploome ning lõpuks 5 minutit enne keetmise lõppu rosinad ja kuivatatud aprikoosid. Valmis kompotisse võite lisada sidruni- või apelsinimahla, mett. Ingveri tee sidruniga. See aitab külmadel sügispäevadel, tugevdab immuunsüsteemi ja tõstab teie efektiivsust. Sega 1 klaas kuuma vett 1 spl. mesi, 1 spl. sidrunimahl, 0,5 tl hakitud ingverijuurt ja näputäis kaneeli. Samuti võite teele lisada kuivatatud piparmündilehti. Hõõgvein. Suurepärane külmetusravim ja lihtsalt maitsev, tervislik, soojendav jook!
Peate
3 tassi õuna- või viinamarjamahla
1/2 tassi vett
2 spl sidrunikoort
2 spl. lusikad apelsinikoort
1 arvuti. õunad
1 tl jahvatatud kaneeli
1/2 tl nelki
1/4 tl jahvatatud piment
1/4 tl kardemoni
1/4 tl jahvatatud ingverit
Valmistamismeetod
Valage kastrulisse mahl ja vesi. Koori õun ja lõika väikesteks tükkideks. Vala kõik koostisosad mahla sisse ja pane madalale kuumusele. Kuumuta keemiseni, kata kaanega ja lase 5 minutit podiseda.
Serveeri kuumalt. Parem on juua öösel, et saaksite kohe magama minna, ja asetage oma jalgadesse soe soojenduspadi. Kummelitee. Kummel on kerge põletikuvastane aine. Koos pärna ja meega on see hea külmetusrohi. Tee valmistamine: võtke 1 tl. kummeliõied ja pärnaõied, pruulida 1 kl keeva vett, lasta seista 20 minutit, kurnata. Joo 1/3 tassi 3 korda päevas enne sööki. Võite lisada mett. põhineb bigpicture.com-il